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Lavigueur, Josée

Overview
Works: 57 works in 93 publications in 1 language and 136 library holdings
Genres: Juvenile works 
Classifications: RM222.2, 613.712
Publication Timeline
Key
Publications about  Josée Lavigueur Publications about Josée Lavigueur
Publications by  Josée Lavigueur Publications by Josée Lavigueur
Most widely held works by Josée Lavigueur
Kilo cardio : alimentation, exercice et motivation pour atteindre votre poids santé by Isabelle Huot ( Book )
2 editions published between 2008 and 2010 in French and held by 21 WorldCat member libraries worldwide
Abdos fessiers : 50 exercices pour tonifier votre corps by Josée Lavigueur ( Book )
2 editions published in 2009 in French and held by 5 WorldCat member libraries worldwide
La bougeotte ( Visual )
2 editions published in 2006 in French and held by 5 WorldCat member libraries worldwide
Résumé: "Spectacle musical chanté où les enfants, par le jeu de chorégraphies, prennent goût à aller jouer dehors et à faire de l'exercice." (cf. boîtier). Contient aussi une introduction de Josée Lavigueur destinée aux parents et aux éducateurs. [SDM]
Pilates, ventre, fesses, cuisses by Josée Lavigueur ( Visual )
2 editions published in 2010 in French and held by 4 WorldCat member libraries worldwide
Résumé: Séance de Pilates pour affermir les abdominaux, les fesses et les cuisses. [SDM]
La Méthode Bonapace ( Visual )
3 editions published in 1997 in French and held by 4 WorldCat member libraries worldwide
La méthode Bonapace consiste à réduire de façon significative la perception de la douleur lors de l'accouchement, à favoriser l'implication du père et à aider le couple à développer des attitudes positives et souples pendant la grossesse et l'accouchement
Le ballon d'exercices by Josée Lavigueur ( Visual )
4 editions published between 2003 and 2004 in French and held by 4 WorldCat member libraries worldwide
Résumé: L'animatrice propose un programme de conditionnement physique à effectuer avec le ballon d'exercices. Titres des parties: Échauffement -- Exercices en position assise et allongée -- Exercices sur le ventre -- Renforcement musculaire I -- Exercices sur le dos -- Renforcement musculaire II -- Étirements. [SDM]
Plus ferme que jamais by Josée Lavigueur ( Visual )
3 editions published between 1995 and 2005 in French and held by 4 WorldCat member libraries worldwide
Un tout nouveau programme d'exercices encore plus efficace. Résultat: ventre, cuisses, fesses et membres supérieurs plus ferme que jamais!
Kilo cardio 2 : 150 nouvelles recettes, programme de remise en forme exclusif, nouveaux conseils de motivation, programme gagnant à suivre seul ou à deux by Isabelle Huot ( Book )
1 edition published in 2010 in French and held by 4 WorldCat member libraries worldwide
Plus ferme que jamais 2 raffermissement ventre, fesses et cuisses by Josée Lavigueur ( Visual )
4 editions published between 2005 and 2006 in French and held by 4 WorldCat member libraries worldwide
Éducatrice physique et conférencière, Josée Lavigueur anime aussi une chronique sur l'activité physique à l'émission Salut Bonjour sur les ondes de TVA. Elle est aussi porte-parole des centres Énergie Cardio
Danser pour la forme les rythmes latins by Josée Lavigueur ( Visual )
2 editions published in 2007 in French and held by 3 WorldCat member libraries worldwide
Résumé: Cours de danse aérobique sur des rythmes latins, divisé en quatre parties: l'apprentissage des chorégraphies avec Geneviève Dorion-Coupal, l'entraînement cardio-vasculaire, les intervalles de danse et de renforcement musculaire et la période d'étirements. [SDM]
Le step ( Visual )
2 editions published in 1999 in French and held by 3 WorldCat member libraries worldwide
Enveloppée des décors de la Barbade, découvrez le step de façon stimulante en compagnie de la dynamique animatrice de l'émission En forme avec Josée Lavigueur. Vous apprendrez à maîtriser 50 minutes d'exercices simples et tonifiants qui vous permettront d'améliorer votre condition physique à votre prorpre rythme
La danse aérobique ( Visual )
2 editions published in 1999 in French and held by 3 WorldCat member libraries worldwide
Vous apprendrez à maîtriser 50 minutes d'exercices simples et tonifiants qui vous permettront d'améliorer votre condition physique à votre propre rythme
Kilo cardio le DVD un workout complet pour vous aider à retrouver la forme! ( Visual )
2 editions published in 2010 in French and held by 3 WorldCat member libraries worldwide
Résumé: Programme d'entraînement conçu pour la mise en forme et la perte de poids divisé en cinq parties: l'échauffement ; le cardio ; la récupération ; le renforcement musculaire ; les étirements. [SDM]
Abdos fessiers by Josée Lavigueur ( Visual )
2 editions published in 2009 in French and held by 3 WorldCat member libraries worldwide
Résumé: Ce programme propose des exercices de différentes intensités pour renforcer et tonifier le ventre et les fesses. [SDM]
Danser pour la forme les rythmes disco by Josée Lavigueur ( Visual )
2 editions published in 2007 in French and held by 3 WorldCat member libraries worldwide
Résumé: Cours de danse aérobique sur des rythmes disco, divisé en quatre parties: l'apprentissage des chorégraphies avec Geneviève Dorion-Coupal, l'entraînement cardio-vasculaire, les intervalles de danse et de renforcement musculaire et la période d'étirements. [SDM]
Danser pour la forme les rythmes country by Josée Lavigueur ( Visual )
2 editions published in 2007 in French and held by 3 WorldCat member libraries worldwide
Résumé: Cours de danse aérobique sur des rythmes country, divisé en quatre parties: l'apprentissage des chorégraphies avec Geneviève Dorion-Coupal, l'entraînement cardio-vasculaire, les intervalles de danse et de renforcement musculaire et la période d'étirements. [SDM]
Maigrir pour la vie : 5 principes menant à votre poids idéal by Caroline Gosselin ( Book )
1 edition published in 2001 in French and held by 3 WorldCat member libraries worldwide
Raffermissement, ventre, fesses, cuisses ( Visual )
3 editions published in 1993 in French and held by 3 WorldCat member libraries worldwide
Ce programme vous aidera à tonifier: ventre, fesses, cuisses et à atteindre un découpage musculaire très intéressant
Aérobie 101 débutant(e)s by Josée Lavigueur ( Visual )
4 editions published in 2000 in French and held by 3 WorldCat member libraries worldwide
Ce programme d'aérobie vise à améliorer la capacité cardiovasculaire, l'endurance musculaire et la flexibilité. Il comprend les étapes suivantes: échauffement, exercices cardiorespiratoires, récupération, musculation, étirement et détente. Caroline Gosselin, docteure et chercheure dans le domaine de l'obésité, propose divers conseils pratiques pour maintenir son poids-santé [SDM]
Le step Plus ferme que jamais ; Maigrir et raffermir le ventre et tonifier les seins ; Maigrir et raffermir les cuisses et les fesses ; La santé par l'étirement by Josée Lavigueur ( Visual )
2 editions published in 2004 in French and held by 3 WorldCat member libraries worldwide
 
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  Kids General Special  
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French (47)