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Lavigueur, Josée

Overview
Works: 60 works in 87 publications in 1 language and 142 library holdings
Genres: Juvenile works 
Roles: Author
Classifications: RM222.2, 613.712
Publication Timeline
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Most widely held works by Josée Lavigueur
Kilo cardio : alimentation, exercice et motivation pour atteindre votre poids santé by Isabelle Huot( Book )
3 editions published between 2008 and 2010 in French and held by 24 WorldCat member libraries worldwide
Kilo cardio 2 : 150 nouvelles recettes, programme de remise en forme exclusif, nouveaux conseils de motivation, programme gagnant à suivre seul ou à deux by Isabelle Huot( Book )
1 edition published in 2010 in French and held by 6 WorldCat member libraries worldwide
Abdos fessiers : 50 exercices pour tonifier votre corps by Josée Lavigueur( Book )
2 editions published in 2009 in French and held by 5 WorldCat member libraries worldwide
La bougeotte ( Visual )
2 editions published in 2006 in French and held by 5 WorldCat member libraries worldwide
Résumé: "Spectacle musical chanté où les enfants, par le jeu de chorégraphies, prennent goût à aller jouer dehors et à faire de l'exercice." (cf. boîtier). Contient aussi une introduction de Josée Lavigueur destinée aux parents et aux éducateurs. [SDM]
Plus ferme que jamais by Josée Lavigueur( Visual )
3 editions published between 1995 and 2005 in French and held by 4 WorldCat member libraries worldwide
Un tout nouveau programme d'exercices encore plus efficace. Résultat: ventre, cuisses, fesses et membres supérieurs plus ferme que jamais!
Pilates ventre, fesses, cuisses by Josée Lavigueur( Visual )
2 editions published in 2010 in French and held by 4 WorldCat member libraries worldwide
Résumé: Séance de Pilates pour affermir les abdominaux, les fesses et les cuisses. [SDM]
Le ballon d'exercices by Josée Lavigueur( Visual )
3 editions published between 2003 and 2004 in French and held by 4 WorldCat member libraries worldwide
Résumé: L'animatrice propose un programme de conditionnement physique à effectuer avec le ballon d'exercices. Titres des parties: Échauffement -- Exercices en position assise et allongée -- Exercices sur le ventre -- Renforcement musculaire I -- Exercices sur le dos -- Renforcement musculaire II -- Étirements. [SDM]
La Méthode Bonapace ( Visual )
3 editions published in 1997 in French and held by 4 WorldCat member libraries worldwide
Une méthode simple et efficace pour aider la future maman à réduire et gérer la douleur lors de l'accouchement
Danser pour la forme les rythmes country by Josée Lavigueur( Visual )
2 editions published in 2007 in French and held by 3 WorldCat member libraries worldwide
Résumé: Cours de danse aérobique sur des rythmes country, divisé en quatre parties: l'apprentissage des chorégraphies avec Geneviève Dorion-Coupal, l'entraînement cardio-vasculaire, les intervalles de danse et de renforcement musculaire et la période d'étirements. [SDM]
Danser pour la forme les rythmes latins by Josée Lavigueur( Visual )
2 editions published in 2007 in French and held by 3 WorldCat member libraries worldwide
Résumé: Cours de danse aérobique sur des rythmes latins, divisé en quatre parties: l'apprentissage des chorégraphies avec Geneviève Dorion-Coupal, l'entraînement cardio-vasculaire, les intervalles de danse et de renforcement musculaire et la période d'étirements. [SDM]
Le step Plus ferme que jamais ; Maigrir et raffermir le ventre et tonifier les seins ; Maigrir et raffermir les cuisses et les fesses ; La santé par l'étirement by Josée Lavigueur( Visual )
1 edition published in 2004 in French and held by 3 WorldCat member libraries worldwide
Abdos fessiers by Josée Lavigueur( Visual )
2 editions published in 2009 in French and held by 3 WorldCat member libraries worldwide
Résumé: Ce programme propose des exercices de différentes intensités pour renforcer et tonifier le ventre et les fesses. [SDM]
Danser pour la forme les rythmes disco by Josée Lavigueur( Visual )
2 editions published in 2007 in French and held by 3 WorldCat member libraries worldwide
Résumé: Cours de danse aérobique sur des rythmes disco, divisé en quatre parties: l'apprentissage des chorégraphies avec Geneviève Dorion-Coupal, l'entraînement cardio-vasculaire, les intervalles de danse et de renforcement musculaire et la période d'étirements. [SDM]
Maigrir pour la vie : 5 principes menant à votre poids idéal by Caroline Gosselin( Book )
1 edition published in 2001 in French and held by 3 WorldCat member libraries worldwide
Aérobie 101 débutant(e)s by Josée Lavigueur( Visual )
4 editions published in 2000 in French and held by 3 WorldCat member libraries worldwide
Ce programme d'aérobie vise à améliorer la capacité cardiovasculaire, l'endurance musculaire et la flexibilité. Il comprend les étapes suivantes: échauffement, exercices cardiorespiratoires, récupération, musculation, étirement et détente. Caroline Gosselin, docteure et chercheure dans le domaine de l'obésité, propose divers conseils pratiques pour maintenir son poids-santé
Raffermissement, ventre, fesses, cuisses ( Visual )
3 editions published in 1993 in French and held by 3 WorldCat member libraries worldwide
Ce programme vous aidera à tonifier: ventre, fesses, cuisses et à atteindre un découpage musculaire très intéressant
Kilo cardio le DVD un workout complet pour vous aider à retrouver la forme! ( Visual )
2 editions published in 2010 in French and held by 3 WorldCat member libraries worldwide
Résumé: Programme d'entraînement conçu pour la mise en forme et la perte de poids divisé en cinq parties: l'échauffement ; le cardio ; la récupération ; le renforcement musculaire ; les étirements. [SDM]
Plus ferme que jamais 2 raffermissement ventre, fesses et cuisses by Josée Lavigueur( Visual )
2 editions published between 2005 and 2006 in French and held by 3 WorldCat member libraries worldwide
Éducatrice physique et conférencière, Josée Lavigueur anime aussi une chronique sur l'activité physique à l'émission Salut Bonjour sur les ondes de TVA. Elle est aussi porte-parole des centres Énergie Cardio
Initiation au yoga Aérobie 101 ; La santé par l'étirement by Josée Lavigueur( Visual )
1 edition published in 2003 in French and held by 2 WorldCat member libraries worldwide
1-- 2-- 3-- pause exercice ( Visual )
2 editions published in 1995 in French and held by 2 WorldCat member libraries worldwide
Présente une série d'exercices ne demandant pas une dépense énergétique excessive, conçus pour les gens sédentaires
 
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0
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  Kids General Special  
Audience level: 0.50 (from 0.06 for La bougeot ... to 1.00 for Danser pou ...)
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French (43)