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E-Mail-Adresse: Vielleicht haben Sie Interesse an diesem Titel http://www.worldcat.org/oclc/181603362 Titel: Quantum wellness : a practical and spiritual guide to health and happiness Verfasser: Kathy Freston Verlag: New York : Weinstein Books ©2008. ISBN/ISSN: 9781602860186 1602860181 OCLC:181603362

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Quantum wellness : a practical and spiritual guide to health and happiness

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Verfasser/in:	Kathy Freston
Verlag:	New York : Weinstein Books ©2008.
Ausgabe/Format	Buch : Englisch : 1st edAlle Ausgaben und Formate anzeigen
Inhaltsangabe:	Kathy Freston, the "New York Times" bestselling author of "The One," is back with a life-changing guide to increasing health of the mind, body, and spirit through small steps that can yield extraordinary changes.
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Details

Medientyp:	Internetquelle
Dokumenttyp:	Buch, Internet-Ressource
Alle Autoren:	Kathy Freston Weitere Informationen zu:
ISBN:	9781602860186 1602860181
OCLC Nummer:	181603362
Beschreibung:	xv, 282 p. ; 24 cm.
Inhalt:	What is quantum wellness?: making the body-mind-spirit connection -- The eight pillars of wellness -- Shine a little light: transforming the shadow -- How to hear yourself think: clearing mental chatter -- A jump start for your body: doing a cleanse -- Your nest: creating a magical environment -- Give us this day--: considering the health, environmental, and spiritual implications of the foods we choose to eat -- One bite at a time: assumptions and truths, questions and answers about eating consciously -- Personal energy management: balancing the fours Rs -- When you are faced with crisis: becoming your own healer -- More detours on the wellness path: breaking bad habits -- Be the change: stepping up to the life that is calling you.
Verfasserangabe:	Kathy Freston ; [foreword by Mehmet C. Oz].
Weitere Informationen:	Table of contents only

Abstract:

Kathy Freston, the "New York Times" bestselling author of "The One," is back with a life-changing guide to increasing health of the mind, body, and spirit through small steps that can yield extraordinary changes.

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