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Getting unstuck : [breaking your habitual patterns & encountering naked reality]
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Getting unstuck : [breaking your habitual patterns & encountering naked reality]

Autor: Pema Chödrön
Editorial: Boulder, Colo. : Sounds True, 2005.
Edición/Formato: Libro audio en CD : Inglés (eng)Ver todas las ediciones y todos los formatos
Resumen:
The author here gives us tools for learning to stay with our uneasiness, and shows us how to recognize "shenpa." She guides us through the sticky feeling - exploring the moments when we get hooked - and offers us a look at the freedom available when we uncover "shenpa," and work with it intelligently and compassionately.
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Detalles

Tipo de material: Libro de audio electrónico, etc.
Tipo de documento: Grabación sonora
Todos autores / colaboradores: Pema Chödrön
ISBN: 159179238X : 9781591792383
Número OCLC: 57478584
Notas: Compact discs. Subtitle from container.
Descripción: 3 sound discs (ca. 3 hr. 30 min.) : digital ; 4 3/4 in.
Contenido: Session one: Learning to stay -- Session two: The habit of distraction -- Session three: Meditation, the path to enlightenment -- Session four: Enjoying the process -- Session five: Tools for liberation -- Session six: Taking your practice into the world.
Responsabilidad: Pema Chödrön.

Resumen:

The author here gives us tools for learning to stay with our uneasiness, and shows us how to recognize "shenpa." She guides us through the sticky feeling - exploring the moments when we get hooked - and offers us a look at the freedom available when we uncover "shenpa," and work with it intelligently and compassionately.

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