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Under pressure and overwhelmed : coping with anxiety in college
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Under pressure and overwhelmed : coping with anxiety in college

著者： Christopher Vye; Kathlene Scholljegerdes; I David Welch
出版商： Westport, Conn. : Praeger, 2007.
版本/格式： 图书 : 英语查看所有的版本和格式
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材料类型： 互联网资源
文件类型： 书, 互联网资源
所有的著者/提供者： Christopher Vye; Kathlene Scholljegerdes; I David Welch
ISBN: 9780275990893 0275990893
OCLC号码： 86117427
描述： xii, 217 p. : ill. ; 25 cm.
内容： Pt. 1. Introduction to the problem -- The anxious campus -- The many faces of anxiety -- Anxiety and the college student -- Pt. 2. Addressing the sources of anxiety in college life -- Adapting to campus life -- Looking good -- Fitting in -- Facing shyness and social anxiety -- Making the grade -- Planning for the future -- Pt. 3. Managing anxiety and related conditions : solutions and effective approaches -- Time management -- Thinking and action strategies -- Relaxation and lifestyle strategies -- Addressing other concerns -- Helping yourself and letting others help you.
其他题名： Under pressure & overwhelmed
责任： Christopher Vye, Kathlene Scholljegerdes, I. David Welch.
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