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7 tools to beat addiction

저자: Stanton Peele
출판사: New York : Three Rivers Press, ©2004.
판/형식:   도서 : 영어 : 1st ed모든 판과 형식 보기
데이터베이스:WorldCat
요약:
Whether you are battling drugs, nicotine, alcohol, food, shopping, sex, or gambling, this book is a hands-on, practical guide to overcoming addiction of any kind.
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상세정보

자료 유형: 인터넷 자료
문서 형식: 책, 인터넷 자원
모든 저자 / 참여자: Stanton Peele
ISBN: 1400048737 9781400048731
OCLC 번호: 53330869
설명: viii, 275 p. ; 21 cm.
내용: Values : building on your values foundation --
Motivation : activating your desire to quit --
Rewards : weighing the costs and benefits of addiction --
Resources : identifying strengths and weaknesses, developing skills to fill the gaps --
Support : getting help from those nearest you --
A mature identity : growing into self-respect and responsibility --
Higher goals : pursuing and accomplishing things of value.
다른 제목 Seven tools to beat addiction
책임: Stanton Peele.
더 많은 정보:

초록:

Whether you are battling drugs, nicotine, alcohol, food, shopping, sex, or gambling, this book is a hands-on, practical guide to overcoming addiction of any kind.

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