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7 tools to beat addiction

Autor: Stanton Peele
Editora: New York : Three Rivers Press, ©2004.
Edição/Formato   Livro : Inglês : 1st edVer todas as edições e formatos
Base de Dados:WorldCat
Resumo:
Whether you are battling drugs, nicotine, alcohol, food, shopping, sex, or gambling, this book is a hands-on, practical guide to overcoming addiction of any kind.
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Detalhes

Tipo de Material: Recurso Internet
Tipo de Documento: Livro, Recurso Internet
Todos os Autores / Contribuintes: Stanton Peele
ISBN: 1400048737 9781400048731
Número OCLC: 53330869
Descrição: viii, 275 p. ; 21 cm.
Conteúdos: Values : building on your values foundation --
Motivation : activating your desire to quit --
Rewards : weighing the costs and benefits of addiction --
Resources : identifying strengths and weaknesses, developing skills to fill the gaps --
Support : getting help from those nearest you --
A mature identity : growing into self-respect and responsibility --
Higher goals : pursuing and accomplishing things of value.
Outros Títulos: Seven tools to beat addiction
Responsabilidade: Stanton Peele.
Mais informações:

Resumo:

Whether you are battling drugs, nicotine, alcohol, food, shopping, sex, or gambling, this book is a hands-on, practical guide to overcoming addiction of any kind.

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