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Détails
| Genre/forme : | Popular Works |
|---|---|
| Format : | Livre |
| Tous les auteurs / collaborateurs : |
Bstan-ʼdzin-rgya-mtsho, Dalai Lama XIV; Howard C Cutler |
| ISBN : | 1573221112 9781573221115 |
| Numéro OCLC : | 39223562 |
| Interprète(s) : | Featuring His Holiness the Dalai Lama. Read by Howard C. Cutler with Ernest Abuba. |
| Description : | x, 322 p. ; 22 cm. |
| Contenu : | Purpose of life: Right to happiness -- Sources of happiness -- Training the mind for happiness -- Reclaiming our innate state of happiness -- Human warmth and compassion: New model for intimacy -- Deepening our connection to others -- Value and benefits of compassion -- Transforming suffering: Facing suffering -- Self-created suffering -- Shifting perspective -- Finding meaning in pain and suffering -- Overcoming obstacles: Bringing about change -- Dealing with anger and hatred -- Dealing with anxiety and building self-esteem -- Closing reflections on living a spiritual life: Basic spiritual values. |
| Responsabilité : | the Dalai Lama and Howard C. Cutler. |
Résumé :
One of the world's greatest spiritual leaders teams up with a psychiatrist to share, for the first time, how he achieved his hard-won serenity and how readers can attain the same inner peace.
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