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Détails
| Genre/forme : | Guidebooks |
|---|---|
| Format : | Livre |
| Tous les auteurs / collaborateurs : |
Lynn Weiss |
| ISBN : | 0878338500 9780878338504 |
| Numéro OCLC : | 30621256 |
| Notes : | "The companion to the bestselling ADD in adults." |
| Description : | v, 186 p. : ill., forms ; 24 cm. |
| Responsabilité : | Lynn Weiss. |
Résumé :
This book is a combination journal, self-quiz, and organizer -- all designed to give a daily, practical, hands-on method of coping with ADD. It takes you step-by-step through the stages of managing ADD, from recognizing symptoms and grieving lost opportunities, to learning new ways of scheduling time, shutting out distractions, and handling complex tasks. There's even a special section on the circumstances (such as continuing your education) that most frustrate adults with ADD.
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de adnilnitram mise à jour 2009-07-20
