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Automassage avec petit matériel : santé, bien-être, préparation physique : 114 exercices

Author: Anne-Flore Jaulneau
Publisher: Paris : Éd. Amphora, cop. 2016
Edition/Format:   Print book : French
Summary:
La 4e de couverture indique : "Que ce soit dans une perspective de bien-être en éliminant les tensions quotidiennes, dans le cadre de la préparation du sportif pour favoriser la récupération et le travail de la souplesse, ou pour accompagner la rééducation suite à un traumatisme, la pratique de l'automassage présente de nombreux bénéfices qui ne sont plus à démontrer."
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Details

Document Type: Book
All Authors / Contributors: Anne-Flore Jaulneau
ISBN: 9782851809353 2851809350
OCLC Number: 949971378
Notes: Couverture à rabat contenant une partie du sommaire de l'ouvrage.
Description: 1 vol. (299 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm
Responsibility: Anne-Flore Jaulneau.

Abstract:

La 4e de couverture indique : "Que ce soit dans une perspective de bien-être en éliminant les tensions quotidiennes, dans le cadre de la préparation du sportif pour favoriser la récupération et le travail de la souplesse, ou pour accompagner la rééducation suite à un traumatisme, la pratique de l'automassage présente de nombreux bénéfices qui ne sont plus à démontrer."

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