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The balanced musician : integrating mind and body for peak performance

Autor: Lesley Sisterhen McAllister
Editorial: Lanham, Md. : Scarecrow Press, 2013
Edición/Formato:   Libro-e : Documento : Inglés (eng)Ver todas las ediciones y todos los formatos
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Detalles

Género/Forma: Electronic books
Formato físico adicional: Print version:
(DLC) 2012022264
Tipo de material: Documento, Recurso en Internet
Tipo de documento: Recurso en Internet, Archivo de computadora
Todos autores / colaboradores: Lesley Sisterhen McAllister
ISBN: 0810882949 9780810882942
Número OCLC: 821265709
Descripción: 1 online resource (xvi, 365 p.) ill.
Contenido: Introduction How to Use this Book Part One: The Mind-Body Connection Chapter One: The Performer's Challenges Chapter Two: Sport Psychology Chapter Three: The Connection Between Mind and Body Chapter Four: "Performance Anxiety" Part Two: The Mind Chapter Five: Cognitive Strategies Chapter Six: Mental Characteristics of Peak Performers Chapter Seven: Mind-to-Muscle Relaxation Techniques Chapter Eight: Imagery Chapter Nine: Mental Rehearsal Part Three: The Body Chapter Ten: Muscle-to-Mind Relaxation Techniques Chapter Eleven: Stretching Chapter Twelve: The Balanced Musician Appendix 1: Self-Evaluation Form for Video Recording Appendix 2: Anxiety Preview Questionnaire Appendix 3: Imagery Scripts
Responsabilidad: Lesley Sisterhen McAllister.

Reseñas

Reseñas editoriales

Resumen de la editorial

With its multifaceted and holistic approach, McAllister's book is a welcome contribution to the field of music performance and pedagogy. Informative, practical and comprehensive in her approach, the Leer más

 
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