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The balanced musician : integrating mind and body for peak performance Aperçu de cet ouvrage
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The balanced musician : integrating mind and body for peak performance

Auteur : Lesley Sisterhen McAllister
Éditeur : Lanham, Md. : Scarecrow Press, 2013
Édition/format :   Livre électronique : Document : AnglaisVoir toutes les éditions et les formats
Base de données :WorldCat
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Détails

Genre/forme : Electronic books
Format – détails additionnels : Print version:
(DLC) 2012022264
Type d’ouvrage : Document, Ressource Internet
Format : Ressource Internet, Fichier informatique
Tous les auteurs / collaborateurs : Lesley Sisterhen McAllister
ISBN : 0810882949 9780810882942
Numéro OCLC : 821265709
Description : 1 online resource (xvi, 365 p.) ill.
Contenu : Introduction How to Use this Book Part One: The Mind-Body Connection Chapter One: The Performer's Challenges Chapter Two: Sport Psychology Chapter Three: The Connection Between Mind and Body Chapter Four: "Performance Anxiety" Part Two: The Mind Chapter Five: Cognitive Strategies Chapter Six: Mental Characteristics of Peak Performers Chapter Seven: Mind-to-Muscle Relaxation Techniques Chapter Eight: Imagery Chapter Nine: Mental Rehearsal Part Three: The Body Chapter Ten: Muscle-to-Mind Relaxation Techniques Chapter Eleven: Stretching Chapter Twelve: The Balanced Musician Appendix 1: Self-Evaluation Form for Video Recording Appendix 2: Anxiety Preview Questionnaire Appendix 3: Imagery Scripts
Responsabilité : Lesley Sisterhen McAllister.

Critiques

Critiques éditoriales

Synopsis de l’éditeur

With its multifaceted and holistic approach, McAllister's book is a welcome contribution to the field of music performance and pedagogy. Informative, practical and comprehensive in her approach, the Lire la suite...

 
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