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Détails
| Format : | Livre |
|---|---|
| Tous les auteurs / collaborateurs : |
Doris J Day; Sondra Forsyth |
| ISBN : | 1583332324 9781583332320 |
| Numéro OCLC : | 58423302 |
| Notes : | Includes index. |
| Description : | xvii, 286 p. : ill. ; 24 cm. |
| Contenu : | Introduction: Beauty Isn't Only Skin-Deep -- Your Skin-Aging Score: Start Improving It Now! -- Skin Basics -- My Quick-Start Ageless Skin Guide for Instant Results -- Face Savers -- Avoiding the Skin Saboteurs -- The Ageless Skin Inner Makeover -- Cleanse Your Spirit, Clear Up Your Skin -- Spruce Up Your Looks-Make Your Spirit Soar -- The Ageless Skin Diet and Exercise Program -- How Eating Right Benefits Your Skin -- Skin-Friendly Food -- How Exercise Benefits Your Skin -- Firm Up Your Face -- Ageless Skin Without Surgery: Botox and Beyond -- Wrinkle Erasers -- Rejuvenating Treatments -- Epilogue: More Than Face Value. |
| Responsabilité : | Doris J. Day with Sondra Forsyth. |
| Plus d’informations : |
Résumé :
Outlines a four-step program for youthful skin, improved health, and a positive outlook, in a guide that features recipes for homemade cleansers, masks, and scrubs; relaxation techniques for eliminating stress; diet guidelines; and wrinkle-minimizing facial exercises.
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de ssburlan mise à jour 2011-08-28
