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Das gesunde Bisschen : Mit kleinen Schritten zu mehr Wohlbefinden.

Author: Petra Apfel
Publisher: Frankfurt ; New York : Campus Verlag, 2009.
Edition/Format:   eBook : Document : GermanView all editions and formats
Database:WorldCat
Summary:
HauptbeschreibungTreiben Sie mehr Sport, essen Sie viel Obst und Gemüse, machen Sie dies, machen Sie das? alles, um gesünder zu leben. Aber seien wir doch mal ehrlich, im Grunde machen diese Ratschläge und Tipps wohlmeinender Experten vor allem eins: ein schlechtes Gewissen. Zwischen lauter Ge- und Verboten sind wir leider ganz schnell an dem Punkt, entnervt aufzugeben. Dass gesund leben nicht genussfrei leben  Read more...
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Details

Genre/Form: Electronic books
Additional Physical Format: Print version:
Apfel, Petra.
Gesunde Bisschen : Mit kleinen Schritten zu mehr Wohlbefinden.
: Campus Verlag, ©2009
Material Type: Document, Internet resource
Document Type: Internet Resource, Computer File
All Authors / Contributors: Petra Apfel
ISBN: 9783593405179 3593405172
OCLC Number: 705867828
Description: 1 online resource (192 pages)

Abstract:

HauptbeschreibungTreiben Sie mehr Sport, essen Sie viel Obst und Gemüse, machen Sie dies, machen Sie das? alles, um gesünder zu leben. Aber seien wir doch mal ehrlich, im Grunde machen diese Ratschläge und Tipps wohlmeinender Experten vor allem eins: ein schlechtes Gewissen. Zwischen lauter Ge- und Verboten sind wir leider ganz schnell an dem Punkt, entnervt aufzugeben. Dass gesund leben nicht genussfrei leben bedeutet und weniger oft mehr und sinnvoller ist, beweist jetzt ein Ratgeber, der die Dinge anders sieht. Mit ihm kann man die umfangreiche Selbstkasteiung endlich vergessen. Das g.

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