pular para conteúdo
Healthy sleep Ver prévia deste item
FecharVer prévia deste item
Checando...

Healthy sleep

Autor: Andrew Weil; Rubin R Naiman; Sounds True (Firm)
Editora: Boulder, CO : Sounds True, 2007.
Edição/Formato   Audiobook em CD : Áudio em CD : InglêsVer todas as edições e formatos
Base de Dados:WorldCat
Resumo:
Mind-body experts Weil and Naiman present information on the importance of achieving "optimum sleep." Covers: the roots of insomnia and techniques for overcoming it; the "spiritual component" of sleep and dreaming; eight practices addressing specific sleep problems, including three sessions to help the individual fall asleep; the connection between a healthy sleep cycle and an improved immune system, mood, sense of  Ler mais...
Classificação:

(ainda não classificado) 0 com críticas - Seja o primeiro.

Assuntos
Mais como este

 

Encontrar uma cópia na biblioteca

&AllPage.SpinnerRetrieving; Encontrando bibliotecas que possuem este item...

Detalhes

Tipo de Material: Audiobook, etc.
Tipo de Documento: Gravação de Som
Todos os Autores / Contribuintes: Andrew Weil; Rubin R Naiman; Sounds True (Firm)
ISBN: 9781591795834 1591795834
Número OCLC: 144222069
Notas: Presented by the authors.
Compact disc.
Elenco: Performed by the authors.
Descrição: 2 sound discs (2 hr., 20 min.) : digital ; 4 3/4 in. + 1 booklet (17 p. ; 12 cm.)
Conteúdos: disc 1. Taking an integrative approach to healthy sleep (79 min.) --
disc 2. Practices for promoting healthy sleep (62 min.).
Responsabilidade: Andrew Weil, Rubin Naiman.

Resumo:

Mind-body experts Weil and Naiman present information on the importance of achieving "optimum sleep." Covers: the roots of insomnia and techniques for overcoming it; the "spiritual component" of sleep and dreaming; eight practices addressing specific sleep problems, including three sessions to help the individual fall asleep; the connection between a healthy sleep cycle and an improved immune system, mood, sense of well-being, and lower body weight.

Críticas

Críticas contribuídas por usuários
Recuperando críticas GoodReas...
Recuperando comentários DOGObooks

Etiquetas

Etiquetas de todos os usuários (1)

Ver as etiquetas mais populares como: lista de etiquetas | nuvem de etiquetas

Ítens Similares

Assuntos Relacionados:(3)

Listas de usuários com este item (2)

Confirmar esta solicitação

Você já pode ter solicitado este item. Por favor, selecione Ok se gostaria de proceder com esta solicitação de qualquer forma.

Dados Ligados


<http://www.worldcat.org/oclc/144222069>
library:oclcnum"144222069"
library:placeOfPublication
library:placeOfPublication
owl:sameAs<info:oclcnum/144222069>
rdf:typej.2:Compact_Disc
rdf:typeschema:Book
rdf:typej.2:Audiobook
schema:about
schema:about
schema:about
schema:about
schema:about
schema:about
schema:about
schema:contributor
schema:contributor
schema:creator
schema:datePublished"2007"
schema:description"Mind-body experts Weil and Naiman present information on the importance of achieving "optimum sleep." Covers: the roots of insomnia and techniques for overcoming it; the "spiritual component" of sleep and dreaming; eight practices addressing specific sleep problems, including three sessions to help the individual fall asleep; the connection between a healthy sleep cycle and an improved immune system, mood, sense of well-being, and lower body weight."
schema:exampleOfWork<http://worldcat.org/entity/work/id/1578273737>
schema:inLanguage"en"
schema:name"Healthy sleep"
schema:publisher
schema:url
schema:workExample

Content-negotiable representations

Close Window

Por favor, conecte-se ao WorldCat 

Não tem uma conta? Você pode facilmente criar uma conta gratuita.