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Détails
| Genre/forme : | Instructional videos |
|---|---|
| Type d’ouvrage : | Enregistrement vidéo |
| Format : | Matériel visuel |
| Tous les auteurs / collaborateurs : |
Kathy Smith; Candice Copeland-Brooks; Douglas Brooks; Madeleine Lewis; Ted Landon; Madhouse.; Sony Music Entertainment, Inc. |
| ISBN : | 0738925462 9780738925462 |
| Numéro OCLC : | 53149213 |
| Notes : | Title from container cover. Sculpting & toning, beginning to intermediate. |
| Interprète(s) : | Instructor, Kathy Smith. |
| Public cible : | Not rated. |
| Description : | 1 videodisc (30 min.) : sd., col. ; 4 3/4 in. |
| Détails : | DVD format, region 1, full screen presentation; Dolby Digital. |
| Contenu : | Warm-up -- Abs -- Lower back -- Lower body. |
| Autres titres : | Timesaver shaper ball workout Shaper ball workout |
| Responsabilité : | a Madhouse production ; created by Kathy Smith ; exercise program developed by Candice Copeland, Douglas Brooks ; produced by Madeleine Lewis, directed by Ted Landon. |
Résumé :
Kathy Smith leads a 30-minute workout, which demonstrates exercises with the shaper ball, designed to improve and strengthen the muscles in the abdomen, lower back, and lower body.
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