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Maximum muscle and minimum fat : the secret science behind physical transformation

Autore: Ori Hofmekler
Editore: Berkeley, Calif. : North Atlantic Books, ©2008.
Edizione/Formato:   Libro : EnglishVedi tutte le edizioni e i formati
Banca dati:WorldCat
Sommario:
"Maximum Muscle Minimum Fat challenges common diet and fitness concepts. Cutting through the confusion of claims, speculations, and pseudo-science often associated with modern diets, fitness, and bodybuilding, the book reveals the true fundamental biological principles of muscle gain and fat loss"--Provided by publisher.
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Tipo materiale: Risorsa internet
Tipo documento: Book, Internet Resource
Tutti gli autori / Collaboratori: Ori Hofmekler
ISBN: 9781556436895 1556436890
Numero OCLC: 181910146
Note: "Originally published in 2003 by Dragon Door Publications."
Descrizione: xiv, 157 p.24 cm.
Responsabilità: Ori Hofmekler ; foreword by Marty Gaillagher.
Maggiori informazioni:

Abstract:

"Maximum Muscle Minimum Fat challenges common diet and fitness concepts. Cutting through the confusion of claims, speculations, and pseudo-science often associated with modern diets, fitness, and bodybuilding, the book reveals the true fundamental biological principles of muscle gain and fat loss"--Provided by publisher.

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