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Mayores en forma con Cristina Mérida

Author: Cristina Mérida; Pablo Mérida; Editorial Everest.
Publisher: León, España : Everest, ©2010.
Edition/Format:   Book : SpanishView all editions and formats
Database:WorldCat
Summary:
Cristina Mérida te quiere enseñar lo fácil que es mantenerse en forma. Con este objetivo te ha preparado: 100 ejercicios diferentes, tablas de distintas dificultades, un completo plan de entrenamiento mensual.
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Details

Document Type: Book
All Authors / Contributors: Cristina Mérida; Pablo Mérida; Editorial Everest.
ISBN: 9788444120904 8444120901
OCLC Number: 659756681
Description: 124 p. : col. ill. ; 23 cm.
Other Titles: Mayores en forma
Descubre el programa más eficaz de tu entrenadora personal
Responsibility: [autores y fotografías, Cristina Mérida y Pablo Mérida].

Abstract:

Cristina Mérida te quiere enseñar lo fácil que es mantenerse en forma. Con este objetivo te ha preparado: 100 ejercicios diferentes, tablas de distintas dificultades, un completo plan de entrenamiento mensual.

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