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  电子邮件： 我想你可能会对这资料感兴趣，资料位于 http://www.worldcat.org/oclc/70046339 题名： Meditation for beginners : with Jack Kornfield 著者： Jack Kornfield; Nawang Khechog; Tami Simon; Charlie Stein; George Rosenfeld; Sounds True (Firm); OverDrive, Inc 出版商： [Louisville, Ky.] : Sounds True, [2006] ISBN/ISSN: 1591793106 9781591793106 OCLC:70046339

  
  

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Meditation for beginners : with Jack Kornfield

著者：	Jack Kornfield; Nawang Khechog; Tami Simon; Charlie Stein; George Rosenfeld; 所有著者
出版商：	[Louisville, Ky.] : Sounds True, [2006]
版本/格式：	电子视频 : 英语查看所有的版本和格式
提要：	Introduction to a form of meditation drawing on Buddhist practices. Covers: daily exercises; body postures and breathing; clearing distractions and cultivating awareness; the energy of love as a healing power; how to "make friends" with anger; the importance of forgiveness; how to focus healing attention on the body.
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