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Men's health TNT diet : targeted nutrition tactics : the explosive new plan to blast fat, build muscle, and get healthy
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Men's health TNT diet : targeted nutrition tactics : the explosive new plan to blast fat, build muscle, and get healthy

Auteur : Jeff Volek; Adam Campbell
Éditeur : [Emmaus, Pa.] : Rodale, ©2007.
Édition/format :   Livre : AnglaisVoir toutes les éditions et les formats
Résumé :
This revolutionary program, based on groundbreaking scientific research, shows men how to use Targeted Nutrient Tactics (TNT) to trade their fat for muscle.
Évaluation :

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Détails

Type d’ouvrage : Ressource Internet
Format : Livre, Ressource Internet
Tous les auteurs / collaborateurs : Jeff Volek; Adam Campbell
ISBN : 1594866597 9781594866593 9781594866616 1594866619
Numéro OCLC : 141854252
Notes : Includes index.
Description : xxi, 265 p. : ill. ; 24 cm.
Autres titres : TNT diet
Responsabilité : Jeff Volek and Adam Campbell.
Plus d’informations :

Résumé :

Provides nutrition information useful for readers, including recipes, meal plans, and shopping lists, and an around-the-clock eating guide. This book includes 150 photographs and a fitness program.  Lire la suite...

Critiques

Critiques éditoriales

Synopsis de l’éditeur

"Few books have the life-changing potential of the" TNT Diet". Based on science and new groundbreaking research, it provides a program that will enhance your health, muscular fitness, and the quality

"The" TNT Diet" is a must-read. It will help you not only achieve the body you want but also greatly improve your health." -Keith Berkowitz, MD
Center for Balanced Health, New York City Lire la suite...

 
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