ข้ามไปที่เนือ้หา
The omni diet : the revolutionary 70% plant + 30% protein program to lose weight, reverse disease, fight inflammation, and change your life forever แสดงตัวอย่างรายการนี้
ปิดแสดงตัวอย่างรายการนี้
Checking...

The omni diet : the revolutionary 70% plant + 30% protein program to lose weight, reverse disease, fight inflammation, and change your life forever

ผู้แต่ง: Tana Amen
สำนักพิมพ์: New York : St. Martin's Press, [2013]
ครั้งที่พิมพ์/รูปแบบ:   หนังสือ : English : First Edition: April 2013ดูครั้งที่พิมพ์และรูปแบบ
ฐานข้อมูล:WorldCat
สรุป:
"Give Tana Amen two weeks and she will change your life with The Omni Diet, a science-based nutritional and lifestyle program that bridges the gap between plant-based and high-protein programs. It offers readers a simple plan that provides both: an abundance of illness-fighting nutrients from whole living foods and high quality protein to keep the brain sharp and muscles and organs functioning at peak condition. The  อ่านมากขึ้น…
คะแนน:

(ยังไม่ให้คะแนน) 0 กับความคิดเห็น - เป็นคนแรก

หัวเรื่อง
เพิ่มเติมเช่นนี้

 

ค้นหาสำเนาในห้องสมุด

กำลังดึงข้อมูล… ค้นหาห้องสมุดที่มีรายการนี้

รายละเอียด

ประเภท/แบบฟอร์ม Cookbooks
Popular works
ประเภทของเอกสาร: หนังสือ
ผู้เขียนทั้งหมด : ผู้เขียนร่วม Tana Amen
ISBN: 9781250029843 1250029848 1250029856 9781250029850
OCLC Number: 828056049
คำอธิบาย: xii, 404 pages : illustrations ; 25 cm
สารบัญ: Introduction:The Omni way --
Your history is NOT your destiny --
A bipartisan plan for health --
Foods to choose --
Mimic calorie restriction --
The hidden power of herbs and spices --
Boost your diet with Omni NutriPower foods --
Foods to lose --
A dozen ways doughnuts can change your life --
The truth about grains, dairy, soy, and corn --
Wise up to sweet lies and low-fat fibs --
Health boosters --
Mind the gap with dietary supplements --
The exponential power of exercise --
The Omni Diet program --
Phase 1: Jump the canyon, with meal plans for weeks 1 and 2 --
Phase 2: Pump it up, with meal plans for weeks 3 and 4 --
Phase 3: Relax your way to better health, with meal plans for weeks 5 and 6 --
Phase 4: Moving forward--live your life with abundance --
Conclusion: The Omni way --
Omni recipes.
ความรับผิดชอบ Tana Amen, B.S.N., R.N.
ข้อมูลเพิ่มเติม

บทคัดย่อ:

Features a science-based nutritional and lifestyle program that bridges the gap between plant-based and high-protein programs. This title offers a simple plan that provides both: an abundance of  อ่านมากขึ้น…

รีวิว

ความคิดเห็นของบรรณาธิการ

เรื่องย่อสำนักพิมพ์

""The Omni Diet" is a thoughtful, practical approach to eating. Discover delicious, wholesome food that benefits your health for good." --Mehmet Oz, MD "Everywhere... people ask [Tana] for health and อ่านมากขึ้น…

 
ความคิดเห็นผู้ที่ใช้งาน
กำลังดึง รีวิว GoodReads…
Retrieving DOGObooks reviews...

แท็ก

เป็นคนแรก.

รายการคล้ายกัน

หัวเรื่องที่เกี่ยวข้อง:(10)

รายชื่อผู้ใช้พร้อมกับรายการนี้ (1)

ยืนยันคำขอนี้

คุณอาจะร้องขอรายการนี้แล้. โปรดเลือก ตกลง ถ้าคุณต้องการดำเนินการคำขอนี้ต่อไป.

Linked Data


<http://www.worldcat.org/oclc/828056049>
library:oclcnum"828056049"
library:placeOfPublication
owl:sameAs<info:oclcnum/828056049>
rdf:typeschema:Book
schema:about
schema:about
schema:about
schema:about
schema:about
schema:about
schema:about
schema:about
schema:about
schema:about
schema:about
schema:about
schema:bookEdition"First Edition: April 2013."
schema:creator
schema:datePublished"2013"
schema:description"Introduction:The Omni way -- Your history is NOT your destiny -- A bipartisan plan for health -- Foods to choose -- Mimic calorie restriction -- The hidden power of herbs and spices -- Boost your diet with Omni NutriPower foods -- Foods to lose -- A dozen ways doughnuts can change your life -- The truth about grains, dairy, soy, and corn -- Wise up to sweet lies and low-fat fibs -- Health boosters -- Mind the gap with dietary supplements -- The exponential power of exercise -- The Omni Diet program -- Phase 1: Jump the canyon, with meal plans for weeks 1 and 2 -- Phase 2: Pump it up, with meal plans for weeks 3 and 4 -- Phase 3: Relax your way to better health, with meal plans for weeks 5 and 6 -- Phase 4: Moving forward--live your life with abundance -- Conclusion: The Omni way -- Omni recipes."@en
schema:description""Give Tana Amen two weeks and she will change your life with The Omni Diet, a science-based nutritional and lifestyle program that bridges the gap between plant-based and high-protein programs. It offers readers a simple plan that provides both: an abundance of illness-fighting nutrients from whole living foods and high quality protein to keep the brain sharp and muscles and organs functioning at peak condition. The balance of 70% plant-based foods and 30% protein restores energy, slashes risk of disease, optimizes brain and hormone functioning, produces dramatic weight loss, and promotes health from the inside out. The Omni Diet offers three, two-week phases, followed by a maintenance plan that is the guide to a lifetime of healthy living. With many delicious recipes and important advice and tips, such as how to mimic longevity-inducing calorie restriction without drastically cutting calories, readers will see results immediately--in their weight and in their overall health. "--"@en
schema:exampleOfWork<http://worldcat.org/entity/work/id/1208710230>
schema:genre"Popular works."@en
schema:genre"Popular works"@en
schema:genre"Cookbooks."@en
schema:image<http://www.netread.com/jcusers2/bk1388/843/9781250029843/image/lgcover.9781250029843.jpg>
schema:inLanguage"en"
schema:name"The omni diet : the revolutionary 70% plant + 30% protein program to lose weight, reverse disease, fight inflammation, and change your life forever"@en
schema:url
schema:workExample
schema:workExample

Content-negotiable representations

ปิดหน้าต่าง

กรุณาลงชื่อเข้าสู่ระบบ WorldCat 

ยังไม่มีบัญชีผู้ใช้? คุณสามารถสร้างได้อย่างง่ายดาย สร้างบัญชีผู้ใช้ฟรี.