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Rope skipping : spring dich fit!

Author: Henner Böttcher
Publisher: Aachen : Meyer und Meyer, 1997.
Series: Wo Sport Spass macht
Edition/Format:   Print book : GermanView all editions and formats
Summary:
"Rope Skipping" stellt eine Sportart dar, die sich hierzulande aus einem Trend heraus langsam entwickelt hat. Das vorliegende Buch wendet sich an Lehrer, Trainer, Uebungsleiter und Gruppen, die diese "neue Art des Seilspringens" entdecken wollen. Am Anfang steht das sorgfältige Aufwärmen sowie die Auswahl des individuellen Sprunggerätes. Einfache Sprünge im Einzelseil bilden den Einstieg und werden bis zu  Read more...
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Details

Genre/Form: Übungssammlung
Document Type: Book
All Authors / Contributors: Henner Böttcher
ISBN: 3891243820 9783891243824
OCLC Number: 75725617
Description: 126 Seiten : Illustrationen ; 21 cm.
Series Title: Wo Sport Spass macht
Responsibility: Henner Böttcher.

Abstract:

"Rope Skipping" stellt eine Sportart dar, die sich hierzulande aus einem Trend heraus langsam entwickelt hat. Das vorliegende Buch wendet sich an Lehrer, Trainer, Uebungsleiter und Gruppen, die diese "neue Art des Seilspringens" entdecken wollen. Am Anfang steht das sorgfältige Aufwärmen sowie die Auswahl des individuellen Sprunggerätes. Einfache Sprünge im Einzelseil bilden den Einstieg und werden bis zu Partner- und Gruppenformen wie "Double Dutch" und "Wheel" streng methodisch aufgebaut.

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