ข้ามไปที่เนือ้หา
SHRED : the revolutionary diet : 6 weeks, 4 inches, 2 sizes แสดงตัวอย่างรายการนี้
ปิดแสดงตัวอย่างรายการนี้
ตรวจสอบ...

SHRED : the revolutionary diet : 6 weeks, 4 inches, 2 sizes

ผู้แต่ง: Ian Smith
สำนักพิมพ์: New York, N.Y. : St. Martin's Press, ©2012.
ครั้งที่พิมพ์/รูปแบบ:   Print book : ภาษาอังกฤษ : 1st edดูครั้งที่พิมพ์และรูปแบบ
ฐานข้อมูล:WorldCat
สรุป:
Offers a weight loss plan that incorporates a low glycemic index diet, meal spacing, and meal replacements to help dieters lose as much as four inches, two sizes, or twenty pounds within six weeks.
คะแนน:

(ยังไม่ให้คะแนน) 0 กับความคิดเห็น - เป็นคนแรก

หัวเรื่อง
เพิ่มเติมเช่นนี้

 

ค้นหาสำเนาในห้องสมุด

&AllPage.SpinnerRetrieving; ค้นหาห้องสมุดที่มีรายการนี้

รายละเอียด

ขนิดวัสดุ: ทรัพยากรอินแทอร์เน็ต
ประเภทของเอกสาร: หนังสือ, แหล่งข้อมูลอินเทอร์เน็ต
ผู้แต่งทั้งหมด : ผู้แต่งร่วม Ian Smith
ISBN: 9781250035868 1250035864
OCLC Number: 810120698
หมายเหตุ: Includes index.
คำอธิบาย: xv, 268 p. : ill. ; 25 cm.
สารบัญ: The SHRED concept --
How SHRED works --
Week 1 : Prime --
Week 2 : Challenge --
Week 3 : Transformation --
Week 4 : Ascend --
Week 5 : Cleanse --
Week 6 : Explode --
SHRED snacks --
SHRED smoothie recipes --
SHRED protein shake recipes --
SHRED soup and stew recipes.
ความรับผิดชอบ: Ian K. Smith.
ข้อมูลเพิ่มเติม

บทคัดย่อ:

The six week plan to lose twenty pounds, four inches, two sizes from bestselling diet book author Dr. Ian Smith.  อ่านมากขึ้น…

รีวิว

ความคิดเห็นของบรรณาธิการ

สรุปความของสำนักพิมพ์

Shredder Nation speaks: "I had no idea how much my life would change in only a month. With "Shred" I'm down a total of 27 lbs. At my age and metabolism, it's a miracle. I am a SHREDDER for life." อ่านมากขึ้น…

 
ความคิดเห็นผู้ที่ใช้งาน
กำลังค้นคืน รีวิว GoodReads…
ค้นคืน DOGObooks บทวิจารณ์

แท็ก

เป็นคนแรก.

รายการคล้ายกัน

หัวเรื่องที่เกี่ยวข้อง:(2)

บัญชีรายชื่อผู้ใช้พร้อมกับรายการนี้ (1)

ยืนยันคำขอนี้

คุณอาจะร้องขอรายการนี้แล้. โปรดเลือก ตกลง ถ้าคุณต้องการดำเนินการคำขอนี้ต่อไป.

เชิ่อมโยงข้อมูล


Primary Entity

<http://www.worldcat.org/oclc/810120698> # SHRED : the revolutionary diet : 6 weeks, 4 inches, 2 sizes
    a schema:CreativeWork, schema:Book ;
   library:oclcnum "810120698" ;
   library:placeOfPublication <http://id.loc.gov/vocabulary/countries/nyu> ;
   library:placeOfPublication <http://experiment.worldcat.org/entity/work/data/1205822657#Place/new_york_n_y> ; # New York, N.Y.
   schema:about <http://id.worldcat.org/fast/1173454> ; # Weight loss
   schema:about <http://dewey.info/class/613.25/> ;
   schema:about <http://id.worldcat.org/fast/1092289> ; # Reducing diets
   schema:bookEdition "1st ed." ;
   schema:bookFormat bgn:PrintBook ;
   schema:copyrightYear "2012" ;
   schema:creator <http://experiment.worldcat.org/entity/work/data/1205822657#Person/smith_ian_1969> ; # Ian Smith
   schema:datePublished "2012" ;
   schema:description "Offers a weight loss plan that incorporates a low glycemic index diet, meal spacing, and meal replacements to help dieters lose as much as four inches, two sizes, or twenty pounds within six weeks."@en ;
   schema:description "The SHRED concept -- How SHRED works -- Week 1 : Prime -- Week 2 : Challenge -- Week 3 : Transformation -- Week 4 : Ascend -- Week 5 : Cleanse -- Week 6 : Explode -- SHRED snacks -- SHRED smoothie recipes -- SHRED protein shake recipes -- SHRED soup and stew recipes."@en ;
   schema:exampleOfWork <http://worldcat.org/entity/work/id/1205822657> ;
   schema:inLanguage "en" ;
   schema:name "SHRED : the revolutionary diet : 6 weeks, 4 inches, 2 sizes"@en ;
   schema:numberOfPages "268" ;
   schema:productID "810120698" ;
   schema:publication <http://www.worldcat.org/title/-/oclc/810120698#PublicationEvent/new_york_n_y_st_martin_s_press_c2012> ;
   schema:publisher <http://experiment.worldcat.org/entity/work/data/1205822657#Agent/st_martin_s_press> ; # St. Martin's Press
   schema:url <http://catdir.loc.gov/catdir/enhancements/fy1310/2012474388-s.html> ;
   schema:workExample <http://worldcat.org/isbn/9781250035868> ;
   wdrs:describedby <http://www.worldcat.org/title/-/oclc/810120698> ;
    .


Related Entities

<http://experiment.worldcat.org/entity/work/data/1205822657#Agent/st_martin_s_press> # St. Martin's Press
    a bgn:Agent ;
   schema:name "St. Martin's Press" ;
    .

<http://id.worldcat.org/fast/1092289> # Reducing diets
    a schema:Intangible ;
   schema:name "Reducing diets"@en ;
    .

<http://id.worldcat.org/fast/1173454> # Weight loss
    a schema:Intangible ;
   schema:name "Weight loss"@en ;
    .

<http://worldcat.org/isbn/9781250035868>
    a schema:ProductModel ;
   schema:isbn "1250035864" ;
   schema:isbn "9781250035868" ;
    .


Content-negotiable representations

Close Window

กรุณาลงชื่อเข้าสู่ระบบ WorldCat 

ยังไม่มีบัญชีผู้ใช้? คุณสามารถสร้างได้อย่างง่ายดาย สร้างบัญชีผู้ใช้ฟรี.