ข้ามไปที่เนือ้หา
SHRED : the revolutionary diet : 6 weeks, 4 inches, 2 sizes แสดงตัวอย่างรายการนี้
ปิดแสดงตัวอย่างรายการนี้
Checking...

SHRED : the revolutionary diet : 6 weeks, 4 inches, 2 sizes

ผู้แต่ง: Ian Smith
สำนักพิมพ์: New York, N.Y. : St. Martin's Press, ©2012.
ครั้งที่พิมพ์/รูปแบบ:   หนังสือ : English : 1st edดูครั้งที่พิมพ์และรูปแบบ
ฐานข้อมูล:WorldCat
สรุป:
Offers a weight loss plan that incorporates a low glycemic index diet, meal spacing, and meal replacements to help dieters lose as much as four inches, two sizes, or twenty pounds within six weeks.
คะแนน:

(ยังไม่ให้คะแนน) 0 กับความคิดเห็น - เป็นคนแรก

หัวเรื่อง
เพิ่มเติมเช่นนี้

 

ค้นหาสำเนาในห้องสมุด

กำลังดึงข้อมูล… ค้นหาห้องสมุดที่มีรายการนี้

รายละเอียด

ขนิดวัสดุ: ทรัพยากรอินเตอร์เน็ต
ประเภทของเอกสาร: หนังสือ, แหล่งข้อมูลอินเทอร์เน็ต
ผู้เขียนทั้งหมด : ผู้เขียนร่วม Ian Smith
ISBN: 9781250035868 1250035864
OCLC Number: 810120698
หมายเหตุ: Includes index.
คำอธิบาย: xv, 268 p. : ill. ; 25 cm.
สารบัญ: The SHRED concept --
How SHRED works --
Week 1 : Prime --
Week 2 : Challenge --
Week 3 : Transformation --
Week 4 : Ascend --
Week 5 : Cleanse --
Week 6 : Explode --
SHRED snacks --
SHRED smoothie recipes --
SHRED protein shake recipes --
SHRED soup and stew recipes.
ความรับผิดชอบ Ian K. Smith.
ข้อมูลเพิ่มเติม

บทคัดย่อ:

The six week plan to lose twenty pounds, four inches, two sizes from bestselling diet book author Dr. Ian Smith.  อ่านมากขึ้น…

รีวิว

ความคิดเห็นของบรรณาธิการ

เรื่องย่อสำนักพิมพ์

Shredder Nation speaks: "I had no idea how much my life would change in only a month. With "Shred" I'm down a total of 27 lbs. At my age and metabolism, it's a miracle. I am a SHREDDER for life." อ่านมากขึ้น…

 
ความคิดเห็นผู้ที่ใช้งาน
กำลังดึง รีวิว GoodReads…
Retrieving DOGObooks reviews...

แท็ก

เป็นคนแรก.

รายการคล้ายกัน

หัวเรื่องที่เกี่ยวข้อง:(2)

รายชื่อผู้ใช้พร้อมกับรายการนี้ (1)

ยืนยันคำขอนี้

คุณอาจะร้องขอรายการนี้แล้. โปรดเลือก ตกลง ถ้าคุณต้องการดำเนินการคำขอนี้ต่อไป.

Linked Data


<http://www.worldcat.org/oclc/810120698>
library:oclcnum"810120698"
library:placeOfPublication
library:placeOfPublication
owl:sameAs<info:oclcnum/810120698>
rdf:typeschema:Book
schema:about
schema:about
schema:about
schema:about
schema:about
schema:bookEdition"1st ed."
schema:copyrightYear"2012"
schema:creator
schema:datePublished"2012"
schema:description"Offers a weight loss plan that incorporates a low glycemic index diet, meal spacing, and meal replacements to help dieters lose as much as four inches, two sizes, or twenty pounds within six weeks."@en
schema:description"The SHRED concept -- How SHRED works -- Week 1 : Prime -- Week 2 : Challenge -- Week 3 : Transformation -- Week 4 : Ascend -- Week 5 : Cleanse -- Week 6 : Explode -- SHRED snacks -- SHRED smoothie recipes -- SHRED protein shake recipes -- SHRED soup and stew recipes."@en
schema:exampleOfWork<http://worldcat.org/entity/work/id/1205822657>
schema:inLanguage"en"
schema:name"SHRED : the revolutionary diet : 6 weeks, 4 inches, 2 sizes"@en
schema:numberOfPages"268"
schema:publisher
schema:url
schema:workExample

Content-negotiable representations

ปิดหน้าต่าง

กรุณาลงชื่อเข้าสู่ระบบ WorldCat 

ยังไม่มีบัญชีผู้ใช้? คุณสามารถสร้างได้อย่างง่ายดาย สร้างบัญชีผู้ใช้ฟรี.