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The Sivananda companion to yoga : a complete guide to the physical postures, breathing exercises, diet, relaxation, and meditation techniques of yoga
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The Sivananda companion to yoga : a complete guide to the physical postures, breathing exercises, diet, relaxation, and meditation techniques of yoga

著者: Sivananda Yoga Vedanta Center (New York, N.Y.)
出版商: New York : Simon & Schuster, 2000.
版本/格式:   图书 : 英语 : 1st Fireside ed
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材料类型: 互联网资源
文件类型: 书, 互联网资源
所有的著者/提供者: Sivananda Yoga Vedanta Center (New York, N.Y.)
ISBN: 0684870002 9780684870007
OCLC号码: 42882799
描述: 192 p. : ill. (some col.) ; 25 cm.
内容: How to use this book --
Foreword --
Introduction to yoga --
Relaxation --
The basic session --
Breathing --
Diet --
Meditation --
Asanas and variations --
The cycle of life --
Yoga and health --
Glossary --
Sivananda centres.
责任: The Sivananda Yoga Center ; foreword by Swami Vishnu-devananda.
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