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Slim for life : my insider secrets to simple, fast, and lasting weight loss Aperçu de cet ouvrage
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Slim for life : my insider secrets to simple, fast, and lasting weight loss

Auteur : Jillian Michaels
Éditeur : New York : Harmony Books, [2013]
Édition/format :   Livre : Anglais : First editionVoir toutes les éditions et les formats
Base de données :WorldCat
Résumé :
"Biggest Loser" trainer Jillian Michaels offers a no-nonsense, insider's plan to stop battling your weight and slim down for life.
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Détails

Genre/forme : Cookbooks
Popular works
Recipes
Format : Livre
Tous les auteurs / collaborateurs : Jillian Michaels
ISBN : 9780385349222 038534922X
Numéro OCLC : 826458537
Description : xvii, 265 pages ; 25 cm
Contenu : Eating --
Moving --
At home --
On the go --
Staying motivated --
Evading pitfalls --
Supercharge your slim --
The final countdown.
Responsabilité : Jillian Michaels.

Résumé :

"Biggest Loser" trainer Jillian Michaels offers a no-nonsense, insider's plan to stop battling your weight and slim down for life.

Stop battling your weight and slim down for life with this no-nonsense, insider's plan from America's health, wellness, and weight-loss guru! Michaels has helped millions lose weight and feel great, and now she can help you, too. No nonsense, no gimmicks, just actionable advice that gets incredible results fast!

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