skip to content
So isst frau ihr Fett weg! : gut essen, gut fühlen, gut aussehen Preview this item
ClosePreview this item
Checking...

So isst frau ihr Fett weg! : gut essen, gut fühlen, gut aussehen

Author: Christine Blohme
Publisher: Aachen, Germany : Meyer & Meyer Verlag, 2014. ©2014
Edition/Format:   eBook : Document : GermanView all editions and formats
Summary:
Sich im eigenen Körper wohlfühlen, das persönliche Wunschgewicht erreichen und halten - warum liegt das für viele Frauen etwa so weit ent fernt wie ein Lottogewinn? Und was weiß die Wissenschaft wirklich über das Abnehmen? Die Ernährungsexpertin Christine Blohme erklärt, wie sich Kopf und Körper gegenseitig beeinflussen und wie viele unterschiedliche Fak toren das eigene Gewicht ausmachen: Was kommt dabei  Read more...
Rating:

(not yet rated) 0 with reviews - Be the first.

Subjects
More like this

 

Find a copy online

Links to this item

Find a copy in the library

&AllPage.SpinnerRetrieving; Finding libraries that hold this item...

Details

Genre/Form: Electronic books
Additional Physical Format: Print version:
Blohme, Christine.
So isst frau ihr Fett weg! : gut essen, gut fühlen, gut aussehen.
Aachen, Germany : Meyer & Meyer Verlag, ©2014
275 pages
Material Type: Document, Internet resource
Document Type: Internet Resource, Computer File
All Authors / Contributors: Christine Blohme
ISBN: 9783840310812 3840310814
OCLC Number: 891387156
Description: 1 online resource (293 pages) : color illustrations
Contents: ""Front ""; ""Inhalt""; ""Vorwort""; ""1""; ""1.1 So ticken wir""; ""1.2 Diese Buch hilft Ihnen nur, wenn �""; ""1.3 Wie Sie am meisten von diesem Buch profitieren""; ""2""; ""2.1 Abnehmen oder aufgeben?""; ""2.2 Die Sache mit der Willenskraft""; ""2.3 Erfolgreich anfangen""; ""2.4 Zwei Tage zum Durchstarten � Ihr Plan""; ""2.5 Die Einkaufsliste f�r die zwei Tage zum Durchstarten""; ""3""; ""3.1 So fangen Sie an""; ""3.2 Wie der Wochenplan funktioniert""; ""3.3 Ihr Sieben-Tage-Plan zum Abnehmen und Sattessen""; ""4""; ""4.1 Schmeckt nicht nur zum Fr�hst�ck"" ""4.2 Essen unterwegs � kluge Snacks""""4.3 Suppen und Eintöpfe � tolle Sattmacher""; ""4.4 Knackige Salatgerichte""; ""4.5 Vegetarisch � Geschmack geht auch ohne""; ""4.6 Mit Fisch oder Fleisch""; ""5""; ""6""; ""7""; ""7.1 Warum wollen Sie abnehmen?""; ""7.2 Aussehen, Gesundheit, Leistungsf�higkeit?""; ""8.1 Was Ihnen der BMI nicht sagen kann""; ""8""; ""8.2 Ihr Taillenumfang � Sie sollten ihn kennen""; ""8.3 Ihr Plan bringt Sie ans Ziel""; ""8.4 Das will ich erreichen � meine Checkliste""; ""8.5 Behalten Sie den Überblick: Die Kurven f�r Gewicht und Taillenumfang""; ""9"" ""9.1 Fett ist nicht gleich Fett. Abnehmen beginnt im Bauch""""9.2 Die Wahrheit �ber Cellulite""; ""9.3 Keine Angst vor Muskeln""; ""10.1 „Hilfe, ich werde nicht schwanger“""; ""10""; ""10.2 Schwanger werden � schwanger sein. Essen und Gewicht vor und w�hrend der Schwangerschaft""; ""10.3 Und nach der Geburt?""; ""11""; ""11.1 Stoffwechsel � was ist das eigentlich?""; ""11.2 Was Sie �ber Ihren Energiebedarf wissen sollten""; ""11.3 Hilfe, meine Taille w�chst zu! Was sich mit dem Klimakterium ver�ndert""; ""12.1 Die negative Energiebilanz""; ""12"" ""12.2 Was Schlafen mit Ihrem Gewicht zu tun hat""""13""; ""13.1 Wie Sie von Sport und Bewegung profitieren""; ""13.2 Aktiv im Alltag � weil jeder Schritt z�hlt""; ""13.3 Sport � Pflege von innen""; ""14""; ""14.1 Viel auf dem Teller � Volumen macht satt, nicht die Kalorien!""; ""14.2 Eiweiß immer dabei � damit Sie lange satt bleiben!""; ""14.3 Ballaststoffe � Pflege von innen""; ""14.4 Trinken Sie sich dick? Oder schlank!""; ""14.5 Sich regelm�ßig satt essen � 3 x t�glich!""; ""14.6 Langsam und ohne Ablenkung zu essen macht schlank!"" ""14.7 So essen Sie Ihr Fett weg � man nehme ... """"14.8 Das kommt auf den Teller � die Mengen""; ""15""; ""15.1 Gewicht verlieren � daf�r gibt es verschiedene Wege""; ""15.2 Kohlenhydrate � kombinieren in der Praxis""; ""15.3 So geht der KÜrper mit den Kohlenhydraten um""; ""15.4 Wie Kohlenhydrate krank machen kÜnnen""; ""15.5 Macht Insulin dick?""; ""15.6 Gibt es bessere und schlechtere Kohlenhydrate?""; ""15.7 Und der Fruchtzucker?""; ""15.8 Machen Sie sich die Kohlenhydrate passend!""; ""16""; ""16.1 Lightprodukte � die LÜsung?""; ""16.2 Warum Fett so wichtig ist""
Responsibility: Christine Blohme.

Abstract:

Sich im eigenen Körper wohlfühlen, das persönliche Wunschgewicht erreichen und halten - warum liegt das für viele Frauen etwa so weit ent fernt wie ein Lottogewinn? Und was weiß die Wissenschaft wirklich über das Abnehmen? Die Ernährungsexpertin Christine Blohme erklärt, wie sich Kopf und Körper gegenseitig beeinflussen und wie viele unterschiedliche Fak toren das eigene Gewicht ausmachen: Was kommt dabei von außen, was bewirken Ihre Gene und welchen Teil können Sie selbst verändern? Wie reagiert Ihr Stoffwechsel auf unterschiedliche Nährstoffe? Populäre Diät-Empfehlungen wie ""keine Kohlenhyd.

Reviews

User-contributed reviews
Retrieving GoodReads reviews...
Retrieving DOGObooks reviews...

Tags

Be the first.

Similar Items

Related Subjects:(2)

Confirm this request

You may have already requested this item. Please select Ok if you would like to proceed with this request anyway.

Linked Data


Primary Entity

<http://www.worldcat.org/oclc/891387156> # So isst frau ihr Fett weg! : gut essen, gut fühlen, gut aussehen
    a schema:MediaObject, schema:CreativeWork, schema:Book ;
   library:oclcnum "891387156" ;
   library:placeOfPublication <http://id.loc.gov/vocabulary/countries/gw> ;
   schema:about <http://experiment.worldcat.org/entity/work/data/1892828123#Topic/women_health> ; # Women--Health
   schema:about <http://dewey.info/class/613.04244/e23/> ;
   schema:about <http://experiment.worldcat.org/entity/work/data/1892828123#Topic/weight_loss> ; # Weight loss
   schema:author <http://experiment.worldcat.org/entity/work/data/1892828123#Person/blohme_christine> ; # Christine Blohme
   schema:bookFormat schema:EBook ;
   schema:copyrightYear "2014" ;
   schema:datePublished "2014" ;
   schema:description "Sich im eigenen Körper wohlfühlen, das persönliche Wunschgewicht erreichen und halten - warum liegt das für viele Frauen etwa so weit ent fernt wie ein Lottogewinn? Und was weiß die Wissenschaft wirklich über das Abnehmen? Die Ernährungsexpertin Christine Blohme erklärt, wie sich Kopf und Körper gegenseitig beeinflussen und wie viele unterschiedliche Fak toren das eigene Gewicht ausmachen: Was kommt dabei von außen, was bewirken Ihre Gene und welchen Teil können Sie selbst verändern? Wie reagiert Ihr Stoffwechsel auf unterschiedliche Nährstoffe? Populäre Diät-Empfehlungen wie ""keine Kohlenhyd." ;
   schema:description """Front ""; ""Inhalt""; ""Vorwort""; ""1""; ""1.1 So ticken wir""; ""1.2 Diese Buch hilft Ihnen nur, wenn â€?""; ""1.3 Wie Sie am meisten von diesem Buch profitieren""; ""2""; ""2.1 Abnehmen oder aufgeben?""; ""2.2 Die Sache mit der Willenskraft""; ""2.3 Erfolgreich anfangen""; ""2.4 Zwei Tage zum Durchstarten â€? Ihr Plan""; ""2.5 Die Einkaufsliste fÃ?r die zwei Tage zum Durchstarten""; ""3""; ""3.1 So fangen Sie an""; ""3.2 Wie der Wochenplan funktioniert""; ""3.3 Ihr Sieben-Tage-Plan zum Abnehmen und Sattessen""; ""4""; ""4.1 Schmeckt nicht nur zum FrÃ?hstÃ?ck""" ;
   schema:exampleOfWork <http://worldcat.org/entity/work/id/1892828123> ;
   schema:genre "Electronic books" ;
   schema:inLanguage "de" ;
   schema:isSimilarTo <http://worldcat.org/entity/work/data/1892828123#CreativeWork/so_isst_frau_ihr_fett_weg_gut_essen_gut_fuhlen_gut_aussehen> ;
   schema:name "So isst frau ihr Fett weg! : gut essen, gut fühlen, gut aussehen" ;
   schema:productID "891387156" ;
   schema:url <http://public.eblib.com/choice/publicfullrecord.aspx?p=3333461> ;
   schema:url <http://site.ebrary.com/id/10926515> ;
   schema:workExample <http://worldcat.org/isbn/9783840310812> ;
   wdrs:describedby <http://www.worldcat.org/title/-/oclc/891387156> ;
    .


Related Entities

<http://experiment.worldcat.org/entity/work/data/1892828123#Person/blohme_christine> # Christine Blohme
    a schema:Person ;
   schema:familyName "Blohme" ;
   schema:givenName "Christine" ;
   schema:name "Christine Blohme" ;
    .

<http://worldcat.org/entity/work/data/1892828123#CreativeWork/so_isst_frau_ihr_fett_weg_gut_essen_gut_fuhlen_gut_aussehen>
    a schema:CreativeWork ;
   rdfs:label "So isst frau ihr Fett weg! : gut essen, gut fühlen, gut aussehen." ;
   schema:description "Print version:" ;
   schema:isSimilarTo <http://www.worldcat.org/oclc/891387156> ; # So isst frau ihr Fett weg! : gut essen, gut fühlen, gut aussehen
    .

<http://worldcat.org/isbn/9783840310812>
    a schema:ProductModel ;
   schema:isbn "3840310814" ;
   schema:isbn "9783840310812" ;
    .


Content-negotiable representations

Close Window

Please sign in to WorldCat 

Don't have an account? You can easily create a free account.