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Tennistraining

Author: Alexander Ferrauti; Peter Maier; Karl Weber
Publisher: Aachen : Meyer und Meyer, 2002.
Edition/Format:   Print book : GermanView all editions and formats
Database:WorldCat
Summary:
Auf der Grundlage neuester sportwissenschaftlicher Erkenntnisse vermittelt dieses Buch elementares Wissen zu sämtlichen Bereichen des Tennistrainings. Mit über 120 abwechslungsreichen Übungs- und Spielformen zum Training von Technik, Taktik, Psyche und Kondition soll es als Informationsquelle und Ratgeber dazu beitragen, zukünftig mit mehr Freude und Erfolg den Tennissport auszuüben. Es bietet für jeden  Read more...
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Details

Document Type: Book
All Authors / Contributors: Alexander Ferrauti; Peter Maier; Karl Weber
ISBN: 389124875X 9783891248751
OCLC Number: 76214271
Description: 291 S. : ill., graph. Darst. ; 21 cm.
Responsibility: Alexander Ferrauti/Peter Maier/Karl Weber.
More information:

Abstract:

Auf der Grundlage neuester sportwissenschaftlicher Erkenntnisse vermittelt dieses Buch elementares Wissen zu sämtlichen Bereichen des Tennistrainings. Mit über 120 abwechslungsreichen Übungs- und Spielformen zum Training von Technik, Taktik, Psyche und Kondition soll es als Informationsquelle und Ratgeber dazu beitragen, zukünftig mit mehr Freude und Erfolg den Tennissport auszuüben. Es bietet für jeden Saisonzeitpunkt detailliert ausgearbeitete Trainingspläne und vollständig durchstrukturierte Trainingseinheiten für das Mannschaftstraining und enthält zahlreiche Tipps und leicht umsetzbare Empfehlungen zur Ernährung, Gesundheit und Leistungssteigerung.

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