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Tú vales más de lo que piensas : ejercicios sencillos para enfrentarte a tu crítico interior y ensalzar tus puntos fuertes

Author: Matthew McKay; Laura Manero Jiménez
Publisher: Barcelona : Robinbook, 2010.
Edition/Format:   Print book : SpanishView all editions and formats
Database:WorldCat
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Details

Genre/Form: Problems and exercises
Problems, exercises, etc
Document Type: Book
All Authors / Contributors: Matthew McKay; Laura Manero Jiménez
ISBN: 9788499170879 8499170870
OCLC Number: 768373147
Notes: Translation of: The self-esteem companion : simple exercises to help you challenge your inner critic & celebrate your personal strengths.
Description: 219 pages ; 22 cm
Contents: Sentirse mejor rápidamente --
Conquista a tu crítico interior --
Rechaza los destructores de la autoestima --
Revisa tu crecimiento --
En busca de la compasión --
Consigue una visión precisa de ti mismo --
Reformula los errores --
Minimiza los juicios.
Other Titles: Self-esteem companion.
Responsibility: Matthew McKay [and others] ; traducción de Laura Manero.

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