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Visualizzazione e movimento : [cento idee per correggere la postura, sciogliere le articolazioni e migliorare le prestazioni fisiche]

Author: Eric N Franklin
Publisher: Como : red edizioni, 1998.
Series: L'altra medicina, 178
Edition/Format:   Book : Italian
Database:WorldCat
Summary:
Ogni nostro movimento è originato e poi guidato dal cervello; per migliorare il nostro potenziale motorio occorre quindi lavorare nello stesso tempo sul corpo e sulla mente: con particolari visualizzazioni e semplici sequenze di esercizi fisici. È ciò che propone questo libro. Le visualizzazioni e i movimenti ad esse collegati ci aiutano a percepire come è costruito il corpo, come fluisce l'energia al suo  Read more...
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Details

Document Type: Book
All Authors / Contributors: Eric N Franklin
ISBN: 8870312933 9788870312935
OCLC Number: 605594007
Notes: Originaltitel: Hundert Ideen für Beweglichkeit.
Description: 132 p : Fig., Ill., Lit.
Series Title: L'altra medicina, 178
Responsibility: Eric Franklin.

Abstract:

Ogni nostro movimento è originato e poi guidato dal cervello; per migliorare il nostro potenziale motorio occorre quindi lavorare nello stesso tempo sul corpo e sulla mente: con particolari visualizzazioni e semplici sequenze di esercizi fisici. È ciò che propone questo libro. Le visualizzazioni e i movimenti ad esse collegati ci aiutano a percepire come è costruito il corpo, come fluisce l'energia al suo interno, su quale equilibrio si regge la sua struttura. Si tratta di esercizi completi che migliorano la coordinazione, la postura complessiva, rinforzano la muscolatura e sciolgono le tensioni.

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