zum Inhalt wechseln
The wellness guide to lifelong fitness Titelvorschau
SchließenTitelvorschau
Prüfung…

The wellness guide to lifelong fitness

Verfasser/in: Timothy P White; University of California, Berkeley.
Verlag: New York : Rebus : Distributed by Random House, ©1993.
Ausgabe/Format   Print book : EnglischAlle Ausgaben und Formate anzeigen
Datenbank:WorldCat
Zusammenfassung:
A "low-impact" fitness guide covers exercise, equipment, warming up, and avoiding aches and pains.
Bewertung:

(noch nicht bewertet) 0 mit Rezensionen - Verfassen Sie als Erste eine Rezension.

Themen
Ähnliche Titel

 

Exemplar ausleihen

&AllPage.SpinnerRetrieving; Suche nach Bibliotheken, die diesen Titel besitzen ...

Details

Dokumenttyp: Buch
Alle Autoren: Timothy P White; University of California, Berkeley.
ISBN: 0929661087 9780929661087
OCLC-Nummer: 27894457
Anmerkungen: At head of title: University of California at Berkeley.
Includes index.
Beschreibung: 476 pages : color illustrations ; 27 cm
Inhalt: pt. 1. The fit heart --
1. Building endurance --
2. Walking --
3. Running --
4. Swimming --
5. Cycling --
6. Aerobic movement. pt. 2. Staying flexible --
7. The benefits of stretching --
8. Basic stretching --
9. Partner stretching --
10. Stretching for sports. pt. 3. Getting stronger --
11. Strength training for everyone --
12. The lower body --
13. The middle body --
14. The upper body --
15. Exercising with machines. pt. 4. Fitness anytime, anywhere --
16. Making time for fitness --
17. The 20-minute routine --
18. Fitness anywhere.
Andere Titel University of California, Berkeley, wellness letter.
Verfasserangabe: by Timothy P. White and the editors of the University of California at Berkeley wellness letter.
Weitere Informationen:

Abstract:

A "low-impact" fitness guide covers exercise, equipment, warming up, and avoiding aches and pains.

Rezensionen

Nutzer-Rezensionen
Suche nach GoodReads-Rezensionen
Suche nach DOGObooks-Rezensionen…

Tags

Tragen Sie als Erste Tags ein.

Ähnliche Titel

Verwandte Themen:(3)

Nutzerlisten mit diesen Titeln (1)

Anfrage bestätigen

Sie haben diesen Titel bereits angefordert. Wenn Sie trotzdem fortfahren möchten, klicken Sie auf OK.

Verlinkung


<http://www.worldcat.org/oclc/27894457>
library:oclcnum"27894457"
library:placeOfPublication
library:placeOfPublication
rdf:typeschema:Book
rdfs:seeAlso
schema:about
schema:about
schema:about
schema:about
schema:contributor
schema:copyrightYear"1993"
schema:creator
schema:datePublished"1993"
schema:description"pt. 4. Fitness anytime, anywhere -- 16. Making time for fitness -- 17. The 20-minute routine -- 18. Fitness anywhere."@en
schema:description"pt. 1. The fit heart -- 1. Building endurance -- 2. Walking -- 3. Running -- 4. Swimming -- 5. Cycling -- 6. Aerobic movement."@en
schema:description"pt. 3. Getting stronger -- 11. Strength training for everyone -- 12. The lower body -- 13. The middle body -- 14. The upper body -- 15. Exercising with machines."@en
schema:description"A "low-impact" fitness guide covers exercise, equipment, warming up, and avoiding aches and pains."@en
schema:description"pt. 2. Staying flexible -- 7. The benefits of stretching -- 8. Basic stretching -- 9. Partner stretching -- 10. Stretching for sports."@en
schema:exampleOfWork<http://worldcat.org/entity/work/id/1028220386>
schema:inLanguage"en"
schema:name"The wellness guide to lifelong fitness"@en
schema:publication
schema:publisher
schema:publisher
schema:workExample
wdrs:describedby

Content-negotiable representations

Fenster schließen

Bitte in WorldCat einloggen 

Sie haben kein Konto? Sie können sehr einfach ein kostenloses Konto anlegen,.