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Wherever you go, there you are : mindfulness meditation in everyday life Ver prévia deste item
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Wherever you go, there you are : mindfulness meditation in everyday life

Autor: Jon Kabat-Zinn
Editora: New York : Hyperion, ©1994.
Edição/Formato   Livro : Inglês : 1st edVer todas as edições e formatos
Base de Dados:WorldCat
Resumo:
In this book, the author maps out a simple path for cultivating mindfulness in one's own life. It speaks both to those coming to meditation for the first time and to longtime practitioners, anyone who cares deeply about reclaiming the richness of his or her moments. -- Publisher description

A simple path for cultivating mindfulness in one's own life.

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Detalhes

Gênero/Forma: Popular Works
Tipo de Documento: Livro
Todos os Autores / Contribuintes: Jon Kabat-Zinn
ISBN: 1562827693 9781562827694 0786880708 9780786880706 0965714918 9780965714914
Número OCLC: 28292696
Descrição: xxi, 278 p. ; 22 cm.
Conteúdos: The bloom of the present moment --
The heart of practice --
In the spirit of mindfulness.
Outros Títulos: Mindfulness meditation in everyday life.
Responsabilidade: Jon Kabat-Zinn.
Mais informações:

Resumo:

In this book, the author maps out a simple path for cultivating mindfulness in one's own life. It speaks both to those coming to meditation for the first time and to longtime practitioners, anyone who cares deeply about reclaiming the richness of his or her moments. -- Publisher description

A simple path for cultivating mindfulness in one's own life.

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