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  电子邮件： 我想你可能会对这资料感兴趣，资料位于 http://www.worldcat.org/oclc/50858873 题名： Women's strength training anatomy 著者： Frédéric Delavier 出版商： Champaign, IL : Human Kinetics, ©2003. ISBN/ISSN: 0736048138 9780736048132 OCLC:50858873

  
  

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Women's strength training anatomy

著者：	Frédéric Delavier
出版商：	Champaign, IL : Human Kinetics, ©2003.
版本/格式：	图书 : 英语查看所有的版本和格式
提要：	"Women's Strength Training Anatomy features full-color, detailed anatomical drawings of exercises for strengthening and toning the legs, buttocks, abs, and back." "Descriptions of proper technique work in tandem with the illustrations to ensure clear understanding of how to maximize the efficiency and effectiveness of each exercise. Variations of these movements isolate specific muscles to help achieve targeted results. Based on the anatomical features unique to women, this book exclusively caters to the mechanics and musculature of the female form."--BOOK JACKET.  再读一些...
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