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Yin & yang yoga

저자: Simon Low; James Wvinner; Acacia (Firm); Acorn Media (Firm)
출판사: [S.l.] : Acacia : Silver Spring, MD : Distributed by Acorn Media, ©2007.
판/형식:   DVD 비디오 : 영어모든 판과 형식 보기
데이터베이스:WorldCat
요약:
Yin is a series of deeply restorative asanas and yin postures inspired by Taoist Yoga. This meditative practice stimulates energy channels, opens the joints, and massages connective tissue, enhancing the body's natural healing process. Modifications are offered for different levels of practice. Yang is a continually flowing sequence of poses that build energy, flexibility, and strength.
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상세정보

장르/형태: Instructional videos
자료 유형: 비디오레코딩
문서 형식: 시각 자료
모든 저자 / 참여자: Simon Low; James Wvinner; Acacia (Firm); Acorn Media (Firm)
OCLC 번호: 228437759
메모: Title from container.
공연자 Simon Low.
설명: 1 videodisc (90 min.) : sd., col. ; 4 3/4 in.
세부사항: DVD, widescreen (16:9) presentation; stereo.
내용: Yin practice (ca 60 min.) --
Yang practice (ca. 30 min.).
다른 제목 Yin and yang yoga
책임: with Simon Low ; James Wvinner, director.

초록:

Yin is a series of deeply restorative asanas and yin postures inspired by Taoist Yoga. This meditative practice stimulates energy channels, opens the joints, and massages connective tissue, enhancing the body's natural healing process. Modifications are offered for different levels of practice. Yang is a continually flowing sequence of poses that build energy, flexibility, and strength.

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