Apprivoiser le stress par la pleine conscience (Book, 2017) [WorldCat.org]
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Apprivoiser le stress par la pleine conscience
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Apprivoiser le stress par la pleine conscience

Author: Edel Maex; Claude Maskens; Jon Kabat-Zinn
Publisher: Louvain-la-Neuve : De Boeck supérieur, DL 2017.
Series: Cultiver la pleine conscience.
Edition/Format:   Print book : French : 3e éditionView all editions and formats
Summary:
"Rédigé dans un style direct et concret, ce livre offre au lecteur un ensemble de conseils pratiques extrêmement utiles, tout en rappelant les principes fondamentaux sans lesquels ils sont ancrés. Ce livre offre une porte d'entrée parfaite pour découvrir ou redécouvrir ce qu'est la pleine conscience et ce qu'elle peut apporter à notre quotidien. Il constitue surtout un compagnon idéal tant pour les  Read more...
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Details

Document Type: Book
All Authors / Contributors: Edel Maex; Claude Maskens; Jon Kabat-Zinn
ISBN: 9782807307896 2807307892
OCLC Number: 980872151
Description: 1 v. (158 p.) : illustrations, couv. illustrations en coul. ; 21 cm
Series Title: Cultiver la pleine conscience.
Responsibility: Edel Maex ; préface de Jon Kabat-Zinn ; traduction de Claude Maskens.

Abstract:

"Rédigé dans un style direct et concret, ce livre offre au lecteur un ensemble de conseils pratiques extrêmement utiles, tout en rappelant les principes fondamentaux sans lesquels ils sont ancrés. Ce livre offre une porte d'entrée parfaite pour découvrir ou redécouvrir ce qu'est la pleine conscience et ce qu'elle peut apporter à notre quotidien. Il constitue surtout un compagnon idéal tant pour les personnes engagées dans un programme d'apprentissage de la pleine conscience que pour celles qui veulent maintenir et redynamiser leur pratique". [Ed.]

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