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El arte de no amargarse la vida : las claves del cambio psicológico y la transformación personal

Author: Rafael Santandreu Lorite
Publisher: Barcelona : Grijalbo, 2018.
Edition/Format:   Print book : Spanish : Nueva ediciónView all editions and formats
Summary:
La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarse la vida y del método en el que está basado. Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y  Read more...
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Details

Document Type: Book
All Authors / Contributors: Rafael Santandreu Lorite
ISBN: 9788425355868 8425355869
OCLC Number: 1050179048
Language Note: In Spanish.
Notes: "Con el apéndice: Testimonios de cambio."
"Edición actualizada con nuevos testimonios"--Cover.
Description: 365 pages ; 22 cm
Responsibility: Rafael Santandreu.

Abstract:

La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarse la vida y del método en el que está basado. Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas. Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo, El arte de no amargarse la vida se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices.

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