Comer atentos : guía para redescubrir una relación sana con los alimentos. (eBook, 2014) [WorldCat.org]
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Comer atentos : guía para redescubrir una relación sana con los alimentos.
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Comer atentos : guía para redescubrir una relación sana con los alimentos.

Author: Jan Chozen Bays
Publisher: Kair, 2014.
Edition/Format:   eBook : Document : SpanishView all editions and formats
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Details

Genre/Form: Electronic books
Additional Physical Format: Print version:
Bays, Jan Chozen.
Comer atentos.
Kair, 2014
(OCoLC)897419562
Material Type: Document, Internet resource
Document Type: Internet Resource, Computer File
All Authors / Contributors: Jan Chozen Bays
ISBN: 9788472450004 8472450007
OCLC Number: 1055686280
Description: 1 online resource
Contents: Cubierta; Portada; Créditos; Sumario; Dedicatoria; Agradecimientos; Prólogo; Prefacio; 1. ¿Qué es comer atentos?; 2. Las siete clases de hambre; 3. Explorar nuestros hábitos y pautas con la comida; 4. Seis sencillas directrices para comer atentos; 5. Cultivar la gratitud; 6. Conclusión: qué nos enseña el comer atentos; Resumen de consejos; Dedicatoria del mérito; Notas; Recursos; Sección de audio; Sobre la autora; Contracubierta.

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