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Cómo no tener un ataque al corazón : cambia de vida y cuida tu salud cardíaca para llegar a los 100 años

Author: Fabien Guez; Amelia Ros García; Lefred Thouron
Publisher: Madrid : Urano, 2018. ©2018
Edition/Format:   Print book : Spanish : 1a ediciónView all editions and formats
Summary:
El cardiólogo más carismático de Francia nos cuenta desde el humor por qué no hay que tomarse el corazón a broma. Fumar, no controlar el colesterol, no visitar al cardiólogo, llevar una vida más o menos sedentaria, no prestar atención a la alimentación o beber alcohol. Esta es la lista de hábitos que debes seguir... si pretendes sufrir un infarto. El eminente cardiólogo Fabien Guez no ha escrito este  Read more...
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Details

Genre/Form: Materiales en espanol
Materiales en español
Spanish language materials
Document Type: Book
All Authors / Contributors: Fabien Guez; Amelia Ros García; Lefred Thouron
ISBN: 9788416720255 8416720258
OCLC Number: 1049174119
Language Note: In Spanish. En español.
Description: 155 pages : illustrations ; 22 cm
Other Titles: Comment ne pas avoir une crise cardiaque.
Responsibility: Fabien Guez ; ilustraciones de Lefred-Thouron ; traducción by Amelia Ros García.

Abstract:

El cardiólogo más carismático de Francia nos cuenta desde el humor por qué no hay que tomarse el corazón a broma. Fumar, no controlar el colesterol, no visitar al cardiólogo, llevar una vida más o menos sedentaria, no prestar atención a la alimentación o beber alcohol. Esta es la lista de hábitos que debes seguir... si pretendes sufrir un infarto. El eminente cardiólogo Fabien Guez no ha escrito este libro para recordarnos, una vez más, que debemos hacer más ejercicio o prescindir de las grasas. Al fin y al cabo, todos lo sabemos. En vez de seguir insistiendo en lo mismo, ha optado por la estrategia contraria: ya que ponemos tanto empeño en sufrir un ataque al corazón, tal vez sea más efectivo explorar, con humor pero también con rigor, los ingredientes que lo garantizan, incluidos numerosos cuestionarios para evaluar los riesgos reales que estamos corriendo aquí y ahora. El resultado es una obra didáctica, divertida y provocadora, que conciencia sin culpabilizar, desmonta mitos y convence al más reticente de que tomar unas cuantas medidas sencillas podría salvarnos la vida.

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