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Jeder Job kann glücklich machen : Hol Dir die Freude an der Arbeit zurück

Author: Marion Lemper-Pychlau
Publisher: Wiesbaden : Springer, [2018]
Edition/Format:   eBook : Document : GermanView all editions and formats
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Details

Genre/Form: Electronic books
Additional Physical Format: (OCoLC)1037284093
Material Type: Document, Internet resource
Document Type: Internet Resource, Computer File
All Authors / Contributors: Marion Lemper-Pychlau
ISBN: 9783658210366 3658210362
OCLC Number: 1052766479
Description: 1 online resource.
Contents: Intro; Vorwort; Danksagung; Inhaltsverzeichnis; Über die Autorin; 1 Was bedeutet uns die Arbeit?; 1.1 Zahlen und Fakten; 1.2 Die Janusköpfigkeit der Arbeit; 1.3 Eine ganz schlechte Wahl: die Opferrolle; 1.4 Gründe für Unzufriedenheit; Literatur; 2 Selbstmotivierung --
so selbstverständlich wie fragwürdig; 2.1 Motivation und Selbstmotivierung; 2.2 Motivation und Angst; 2.3 Grenzen der Selbstmotivierung; 2.4 Die innere Zerrissenheit; 2.5 Eine unsichere Investition in die Zukunft; 2.6 Selbstmotivierung --
wohldosiert und auf den Punkt!; Literatur; 3 Freude statt Selbstüberwindung! 3.1 Freude und ihre Vorteile3.2 Selbstmotivierung versus Freude; 3.3 Das Glückspotenzial der Arbeit; 4 So funktioniert Glück; 4.1 Die 10 Glücksprinzipien und ihre Bedeutung für die Arbeit; 4.1.1 Prinzip Nr. 1: Glück macht uns gesünder, leistungsfähiger und umgänglicher; 4.1.2 Prinzip Nr. 2: Es gibt kein Dauerglück; 4.1.3 Prinzip Nr. 3: Das Gefühlsleben unterliegt nicht allein unserem Willen, sondern folgt immer noch biologischen Regeln; 4.1.4 Prinzip Nr. 4: Glück hat immer die Qualität des Trotzdem; 4.1.5 Prinzip Nr. 5: Die kleinen Glücksmomente sind entscheidend 4.1.6 Prinzip Nr. 6: Glück braucht Training4.1.7 Prinzip Nr. 7: Glück braucht Verstand; 4.1.8 Prinzip Nr. 8: Glück ist das Resultat andauernder Persönlichkeitsbildung; 4.1.9 Prinzip Nr.9: Glück und Unglück sind ansteckend; 4.1.10 Prinzip Nr. 10: Glück führt zu Erfolg --
nicht umgekehrt!; 4.2 Leitfaden für ein gutes Leben: Was die Stoiker uns lehren; Literatur; 5 Wege zur Arbeitsfreude; 5.1 Eigenverantwortung als Schlüsselfaktor; 5.2 Die Bedeutung der Umstände; 5.2.1 Die eigene Unzufriedenheit hinterfragen; 5.2.2 Lösungsorientiert denken; 5.2.3 Dankbarkeit kultivieren 5.2.4 Für positive Erfahrungen sorgen5.2.5 Negatives mit Gleichmut hinnehmen; 5.3 Die innere Klarheit; 5.4 Der Arbeit Sinn geben; 5.5 Einfluss nehmen; 5.6 Experimentierlust; 5.7 Dunkle Tage überstehen; 5.8 Das Selbst stärken; 5.9 Authentisch arbeiten; 5.10 Spielräume finden; 5.11 Vom Nehmen zum Geben; 5.12 Ungehorsam sein; 5.12.1 Die Angst infrage stellen; 5.12.2 Selbstvertrauen aufbauen; 5.12.3 Relevante Ziele verfolgen; 5.12.4 Den Preis bedenken; 5.12.5 Engagement zeigen; 5.13 Lust auf Veränderung; 5.14 Lernbereitschaft; 5.15 Engagement und Leistungsbereitschaft; 5.16 Gefühle nutzen 5.17 Aufmerksam für andere sein5.18 Das eigene Wetter machen; 5.19 Stolz und Selbstachtung; 5.20 Clever im Umgang mit Vorgesetzten; 5.21 Gute Denkgewohnheiten pflegen; 5.22 Mit Problemen spielen; Literatur; 6 Kündigen oder bleiben?; 7 Nachwort; Literatur; 8 Desiderata für das Arbeitsleben
Responsibility: Marion Lemper-Pychlau.

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