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Preparación física.

Author: Carles los Santos i Poquet
Publisher: Sevilla : Wanceulen Editorial, 2004.
Edition/Format:   eBook : Document : SpanishView all editions and formats
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Genre/Form: Electronic books
Additional Physical Format: Print version:
Santos i Poquet, Carles los.
Preparación física: teoría, aplicaciones y metodología práctica.
Sevilla : Wanceulen Editorial, ©2004
Material Type: Document, Internet resource
Document Type: Internet Resource, Computer File
All Authors / Contributors: Carles los Santos i Poquet
ISBN: 9788496382640 8496382648
OCLC Number: 1007061067
Description: 1 online resource (157 pages)
Contents: ""PREPARACIÃ#x93;N FÃ#x8D;SICA: TEORÃ#x8D;A, APLICACIONES Y METODOLOGÃ#x8D;A PRÃ#x81;CTICA ""; ""PÃ#x81;GINA LEGAL""; ""Ã#x8D;NDICE""; ""PRÃ#x93;LOGO""; ""CAPÃ#x8D;TULO I: LA FUERZA""; ""1.1. DEFINICIÃ#x93;N.""; ""1.2. TIPOS DE ACCIONES MUSCULARES.""; ""1.3. FACTORES DE LOS QUE DEPENDE LA FUERZA.""; ""1.4. TIPOS DE FUERZA SEGÃ#x9A;N NOMENCLATURA CLÃ#x81;SICA.""; ""1.5. TIPOS DE FUERZA SEGÃ#x9A;N EL CARÃ#x81;CTER DE LA CONTRACCIÃ#x93;N.""; ""1.6. TIPOS DE FUERZA SEGÃ#x9A;N LA CLASE DE EJERCICIO UTILIZADO.""; ""1.7. LA FUERZA EN LOS NIÃ#x91;OS Y JÃ#x93;VENES.""; ""1.8. ETAPAS PARA EL DESARROLLO DE LA FUERZA."" ""1.9. NORMAS BÃ#x81;SICAS PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA.""""1.10. MÃ#x89;TODOS DE ENTRENAMIENTO.""; ""1.11. TESTS PARA EVALUAR LA FUERZA.""; ""1.12. BIBLIOGRAFÃ#x8D;A.""; ""CAPÃ#x8D;TULO II: LA VELOCIDAD""; ""2.1. DEFINICIÃ#x93;N.""; ""2.2. CLASIFICACIÃ#x93;N.""; ""2.3. ALGUNOS CONSEJOS PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD.""; ""2.4. ETAPAS PARA EL DESARROLLO DE LA VELOCIDAD.""; ""2.5. LA VELOCIDAD EN LOS DEPORTES DE EQUIPO.""; ""2.6. TESTS DE EVALUACIÃ#x93;N.""; ""2.7. BIBLIOGRAFÃ#x8D;A.""; ""CAPÃ#x8D;TULO III: LA RESISTENCIA""; ""3.1. DEFINICIÃ#x93;N.""; ""3.2. FISIOLOGÃ#x8D;A Y RESISTENCIA."" ""3.3. FACTORES DETERMINANTES DE LA RESISTENCIA.""""3.4. CLASIFICACIONES DE LA RESISTENCIA.""; ""3.5. MÃ#x89;TODOS DE ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA.""; ""3.6. ASPECTOS FISIOLÃ#x93;GICOS DIFERENCIALES ENTRE NIÃ#x91;OS Y ADULTOS.""; ""3.7. ETAPAS PARA EL DESARROLLO DE LA RESISTENCIA.""; ""3.8. PRUEBAS DE CONTROL (TESTS) DE LA RESISTENCIA.""; ""3.9. BIBLIOGRAFÃ#x8D;A.""; ""LA CAPÃ#x8D;TULO IV: LA FLEXIBILIDAD""; ""4.1. DEFINICIÃ#x93;N.""; ""4.2. TIPOS DE FLEXIBILIDAD.""; ""4.3. COMPONENTES O DETERMINANTES DE LA FLEXIBILIDAD.""; ""4.4. EVOLUCIÃ#x93;N DE LA CAPACIDAD DE ENTRENAMIENTO Y MEJORA DE LA FLEXIBILIDAD."" ""4.5. MÃ#x89;TODOS DE ENTRENAMIENTO.""""4.6. TESTS DE FLEXIBILIDAD.""; ""4.7. BIBLIOGRAFÃ#x8D;A.""; ""CAPÃ#x8D;TULO V: LA COORDINACIÃ#x93;N""; ""5.1. DEFINICIÃ#x93;N.""; ""5.2. FACTORES DETERMINANTES DE LA COORDINACIÃ#x93;N.""; ""5.3. CLASIFICACIÃ#x93;N.""; ""5.4. FASES SENSIBLES. EVOLUCIÃ#x93;N Y CAPACIDAD DE ENTRENAMIENTO.""; ""5.5. PRINCIPIOS METODOLÃ#x93;GICOS PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA COORDINACIÃ#x93;N.""; ""5.6. MÃ#x89;TODOS DE ENTRENAMIENTO.""; ""5.7. TESTS DE COORDINACIÃ#x93;N.""

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