El reto mariposa : funfitt en 28 días (Book, 2020) [WorldCat.org]
skip to content
El reto mariposa : funfitt en 28 días Preview this item
ClosePreview this item
Checking...

El reto mariposa : funfitt en 28 días

Author: Stanley Sarpong; Susana Yábar
Publisher: Barcelona : Grijalbo, 2020.
Edition/Format:   Print book : Spanish : Primera ediciónView all editions and formats
Summary:
"Consigue un cuerpo y espíritu sanos en 28 días con el método revolucionario de Susana Yábar. ¿Quieres poner a punto tu físico sin descuidar el interior? Consíguelo con el método revolucionario basado en el cuidado del sistema hormonal. Susana Yábar y Stanley Sarpong, expertos en fitness y bienestar, te ofrecen en este libro la fórmula infalible para conseguir tu objetivo: el Funfitt Body Method. Este
Rating:

(not yet rated) 0 with reviews - Be the first.

Subjects
More like this

Find a copy in the library

&AllPage.SpinnerRetrieving; Finding libraries that hold this item...

Details

Genre/Form: Spanish language materials
Materiales en español
Document Type: Book
All Authors / Contributors: Stanley Sarpong; Susana Yábar
ISBN: 9788416895892 8416895899
OCLC Number: 1236883064
Language Note: In Spanish=En español.
Description: 272 pages : color illustrations ; 21 cm
Responsibility: Stanley Sarpong & Susana Yábar.

Abstract:

"Consigue un cuerpo y espíritu sanos en 28 días con el método revolucionario de Susana Yábar. ¿Quieres poner a punto tu físico sin descuidar el interior? Consíguelo con el método revolucionario basado en el cuidado del sistema hormonal. Susana Yábar y Stanley Sarpong, expertos en fitness y bienestar, te ofrecen en este libro la fórmula infalible para conseguir tu objetivo: el Funfitt Body Method. Este método, basado en entrenamiento HIIT, te ayudará a conseguir la figura que siempre has deseado a la vez que mejoras tu calidad de vida. Pero es más que un plan de entrenamiento, pues incluye planes de nutrición, recetas y hábitos saludables que, combinados con la actividad física, te permitirán verte y sentirte mejor en tan solo 28 días." --

Get a healthy body and spirit in 28 days with Susana Yábar's revolutionary method. Do you want to fine-tune your outside physique without neglecting your insides? Get it with the revolutionary method based on taking care of the hormonal system. In this book, Susana Yábar and Stanley Sarpong, fitness and wellness experts, offer you the infallible formula to achieve your goal: the Funfitt Body Method. This method, based on HIIT training, will help you achieve the figure you've always wanted while improving your quality of life. But it's more than a training plan, it includes nutrition plans, recipes and healthy habits that, combined with physical activity, will allow you to look and feel better in just 28 days.

Reviews

User-contributed reviews
Retrieving GoodReads reviews...
Retrieving DOGObooks reviews...

Tags

Be the first.
Confirm this request

You may have already requested this item. Please select Ok if you would like to proceed with this request anyway.

Close Window

Please sign in to WorldCat 

Don't have an account? You can easily create a free account.