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Retrouver l'équilibre grâce à la sophrologie : Techniques pour se détendre et atteindre le bien-être.

Author: Vera Smayan; 50Minutes.fr.; Audrey Voos; Céline Faidherbe
Publisher: Cork : Primento Digital, 2018.
Series: '">Collection "Equilibre."
Edition/Format:   eBook : Document : FrenchView all editions and formats
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Details

Genre/Form: Electronic books
Additional Physical Format: Print version:
Smayan, Vera.
Retrouver l'équilibre grâce à la sophrologie : Techniques pour se détendre et atteindre le bien-être.
Cork : Primento Digital, ©2018
Material Type: Document, Internet resource
Document Type: Internet Resource, Computer File
All Authors / Contributors: Vera Smayan; 50Minutes.fr.; Audrey Voos; Céline Faidherbe
ISBN: 9782808006996 2808006993
OCLC Number: 1021808937
Description: 1 online resource (27 pages).
Contents: Intro; Retrouver lâ#x80;#x99;équilibre grÃØce à la sophrologie; Techniques pour se détendre et atteindre le bien-ître; Quâ#x80;#x99;est-ce que la sophrologie?; Histoire de la sophrologie; Une discipline pour le renforcement de la conscience; Secteurs dâ#x80;#x99;intervention de la sophrologie; Principes de base de la sophrologie; La méthodologie progressive; La relaxation dynamique; La vivance phronique; Le schéma corporel comme réalité vécue; Lâ#x80;#x99;action positive; Le niveau sophroliminal; Le terpnos logos; Comment pratiquer la sophrologie?; La respiration abdominale. La sophronisation de base et la désophronisationQuelques exercices de sophronisation de base; Les techniques spécifiques; FAQ; Est-ce que la sophrologie est la mîme chose que lâ#x80;#x99;hypnose?; Est-ce que la sophrologie est équivalente à la méditation, au yoga ou à la psychanalyse?; Est-ce que lâ#x80;#x99;on peut pratiquer la sophrologie sans lâ#x80;#x99;aide dâ#x80;#x99;un sophrologue?; Qui peut pratiquer la sophrologie et comment?; Combien de temps peut durer un parcours sophrologique?; Comment se déroule un parcours sophrologique?; Comment devient-on sophrologue caycédien?; Pour aller plus loin.
Series Title: Collection "Equilibre."

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