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Saca tiempo para ti : Las claves para volver a conectar con tus necesidades.

Author: 50Minutos.es.
Publisher: Cork : Primento Digital, 2018.
Series: Salud y bienestar.
Edition/Format:   eBook : Document : Spanish
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Details

Genre/Form: Electronic books
Additional Physical Format: Print version:
50Minutos.es.
Saca tiempo para ti : Las claves para volver a conectar con tus necesidades.
Cork : Primento Digital, ©2018
Material Type: Document, Internet resource
Document Type: Internet Resource, Computer File
All Authors / Contributors: 50Minutos.es.
ISBN: 9782806299499 2806299497
OCLC Number: 1020028756
Description: 1 online resource (29 pages)
Contents: Intro; Cómo sacar tiempo para ti; ¿Por qué resulta tan difícil dedicarnos tiempo a nosotros mismos?; ¿La falta de tiempo es la enfermedad de hoy en día?; ¿Adónde se va el tiempo?; La falta de organización; El miedo a tomarnos nuestro tiempo; La dificultad de autorizarse a situar nuestro bienestar por encima del de los demás; La ausencia de autoconciencia y de conciencia del entorno; Volver a sacar tiempo para vivir; Preguntas frecuentes; ¿Qué significa dedicarse tiempo a uno mismo?; ¿Por qué es tan difícil tomarnos un tiempo para nosotros? ¿Cómo permitirnos de vez en cuando priorizar nuestro bienestar por encima del de los demás?¿Cómo escoger entre lo que enriquece y lo que molesta?; ¿Cómo organizarnos y dedicarnos el tiempo necesario para estar tranquilos en el día a día?; ¿Cómo mantenernos conectados con quien somos realmente?; Para ir más allá
Series Title: Salud y bienestar.

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