Schmerzen verlernen (eBook, 2011) [WorldCat.org]
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Schmerzen verlernen
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Schmerzen verlernen

Author: Jutta Richter
Publisher: Berlin ; New York : Springer, 2011.
Edition/Format:   eBook : Document : GermanView all editions and formats
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Details

Genre/Form: Electronic books
Material Type: Document, Internet resource
Document Type: Internet Resource, Computer File
All Authors / Contributors: Jutta Richter
ISBN: 9783642168499 3642168493
OCLC Number: 732956062
Description: 1 online resource (xiii, 155 pages) : illustrations
Contents: Information zum Schmerz --
Der charakteristische Weg des Schmerzpatienten. Voraussetzungen für Schmerzbewältigung. Ziele der psychologischen Schmerzbewältigung. Schmerz verstehen. Übungen und Techniken zur Schmerzbewältigung --
Anwendungshinweise. Das Schmerzprotokoll. Veränderungen von Denken, Bewertung und Einstellungen. Veränderung des inneren Erlebens --
Körperwahrnehmung. Ruhe und Entspannungstechniken. Selbsthypnose-Tiefenentspannung. Schmerzmodulation durch mentale Steuerung. Änderungen auf der Verhaltensebene --
Verhaltensanalyse. Körperliche Bewegung. Soziale Aktivitäten (wieder-) aufnehmen. Schmerzverhalten. Schmerz als Hinweis. Stress und Überforderung. Problemlösestrategien und Zielorientierung. Gelungene Kommunikation. Motivation: gute Ergebnisse erhalten. Literatur.
Responsibility: Jutta Richter.
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