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Superhierbas : descubre los adaptógenos y cómo pueden ayudarte a reducir el estrés y a mejorar la salud, la belleza y el bienestar = Super herbs

Author: Rachel Landon; Lerryn Korda; Alicia Sánchez Millet
Publisher: Argentina ; Chile ; Colombia ; España ; Estados Unidos ; México ; Perú ; Uruguay : Urano, [2019] ©2019
Edition/Format:   Print book : SpanishView all editions and formats
Summary:
Todos conocemos las cualidades nutritivas de los superalimentos, pero los beneficios de las superhierbas van mas alla de las vitaminas y los nutrientes: estimulan el sistema inmunologico, aportan belleza y longevidad y reequilibran el organismo ante el estres, ya sea medioambiental, emocional o fisico. Los poderes tonicos y curativos de las superhierbas o adaptogenos son prodigiosos. Rachel Landon, especialista en
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Details

Document Type: Book
All Authors / Contributors: Rachel Landon; Lerryn Korda; Alicia Sánchez Millet
ISBN: 9788416720507 8416720509
OCLC Number: 1049813472
Language Note: Text in Spanish ; Texto en Español
Notes: Translation of "Super herbs : the best adaptogens to reduce stress and improve health, beauty and wellness."
"First published in the United Kingdom in the English language in 2017 by Piatkus, an imprint of Little, Brown Book Group"--Title page verso.
Description: 282 pages : illustrations ; 23 cm
Other Titles: Super herbs.
Responsibility: Rachel Landon ; ilustraciones de Lerryn Korda ; traduccion, Alicia Sánchez Millet.

Abstract:

Todos conocemos las cualidades nutritivas de los superalimentos, pero los beneficios de las superhierbas van mas alla de las vitaminas y los nutrientes: estimulan el sistema inmunologico, aportan belleza y longevidad y reequilibran el organismo ante el estres, ya sea medioambiental, emocional o fisico. Los poderes tonicos y curativos de las superhierbas o adaptogenos son prodigiosos. Rachel Landon, especialista en fitoterapia, reune en este libro los adaptogenos mas potentes y accesibles: desde la tradicional manzanilla, con interesantes propiedades, hasta el exotico amla, un poderoso rejuvenecedor, o el milagroso te matcha, antioxidante que protege el cerebro y el corazon. Hasta veinte superhierbas de facil empleo, con abundante informacion de cada una y diversos modos de incorporarlas a nuestra vida. --

Superherbs do more than deliver vitamins and nutrition -- they improve overall health to bring the body back to equilibrium. Superherbs will teach you ten ways that we can incorporate them into our lives including recipes, teas, tonics, and DIY beauty regimes. --

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