El test de la golosina : cómo entender y manejar el autocontrol (Book, 2015) [WorldCat.org]
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El test de la golosina : cómo entender y manejar el autocontrol

Author: Walter Mischel
Publisher: [Barcelona] Debate 2015
Series: Psicología
Edition/Format:   Print book : Spanish : 1ª edView all editions and formats
Summary:
Cómo entender y manejar el autocontrol Un niño recibe una golosina y una instrucción clara: se puede comer la golosina de inmediato, o esperar cinco minutos y comerse dos golosinas. ¿Qué hará? ¿Y qué indica su decisión acerca de su comportamiento futuro? Este sencillo experimento, ideado en los años 60 por el legendario psicólogo Walter Mischel, supuso una auténtica revolución y le convirtió en el primer experto  Read more...
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Details

Document Type: Book
All Authors / Contributors: Walter Mischel
ISBN: 9788499925042 8499925049
OCLC Number: 913150935
Description: 302 p. 24 cm
Series Title: Psicología
Other Titles: The marsmallow test
Responsibility: Walter Mischel ; traducción de Joaquín Chamorro Mielke

Abstract:

Cómo entender y manejar el autocontrol Un niño recibe una golosina y una instrucción clara: se puede comer la golosina de inmediato, o esperar cinco minutos y comerse dos golosinas. ¿Qué hará? ¿Y qué indica su decisión acerca de su comportamiento futuro? Este sencillo experimento, ideado en los años 60 por el legendario psicólogo Walter Mischel, supuso una auténtica revolución y le convirtió en el primer experto mundial sobre autocontrol. Mischel ha demostrado que la capacidad de aplazar la recompensa es fundamental para una vida exitosa, y produce mejores resultados académicos, mejores funciones cognitivas y sociales, un estilo de vida más saludable y una mayor autoestima. Pero ¿nacemos con esa fuerza de voluntad o se puede aprender? En El test de la golosina, Mischel explica cómo se puede conseguir el autocontrol y aplicarlo a los retos de la vida cotidiana - desde la dieta hasta dejar de fumar, superar desamores, tomar decisiones importantes y planear la jubilación. Lleno de profundas implicaciones para las decisiones que toman las familias, el sistema educativo, los poderes públicos y la sanidad, El test de la golosina cambiará la manera en que vemos cómo somos y cómo podemos llegar a ser.

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